こんにちは![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
今日は思ったほど晴れてない北関東です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
昨夜の晩ご飯より一品。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/78/05b51653f964fd45b33366831779a5d7.jpg)
スパムとキャベツのカレー炒め
以前紹介した炒カレーの本の中の一品です。
カレー粉に入っているいろいろなスパイスの味が、なかなかオリエンタルチック![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/curry.gif)
スパムの塩気が良いアクセントで、ご飯にももちろん合うけど
をおくれっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
<材料> 2人分
スパム 160g キャベツ 1/4個 サラダ油 小さじ1
カレー粉 小さじ1 酒 大さじ1 醤油 大さじ1
<作り方>
・スパム、キャベツの順に炒める
・カレー粉、酒の順に加えて混ぜ合わせたらフタをして1~2分、フライパンをゆすりながら火を通す
・フタを取り、醤油をまわしかけてさっと炒めて完成
しかし、この本に載ってるカレーがなかなか作れませんわ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
どれも手軽でおいしそうなんだけど、The カレー
しか好んで食べない我が家のおっさんにはどれもハードルが高そう
チンジャオロース風カレーとかさ
嫌なら食べるな!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_ang1.gif)
って訳にはいかないしねぇ。。。
毎日メニューを考えて料理を作る主婦も大変。
本当は他の物が食べたい気分でも、出された物をおいしいと言って食べなければならない家族も何気にストレスが溜まってたり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_cry.gif)
毎日毎食作るのは大変なので、3日分くらい食い溜めできたらいいのに![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
と本気で思うのは、ワタスだけでしょーか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
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以前紹介した炒カレーの本の中の一品です。
カレー粉に入っているいろいろなスパイスの味が、なかなかオリエンタルチック
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スパムの塩気が良いアクセントで、ご飯にももちろん合うけど
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<材料> 2人分
スパム 160g キャベツ 1/4個 サラダ油 小さじ1
カレー粉 小さじ1 酒 大さじ1 醤油 大さじ1
<作り方>
・スパム、キャベツの順に炒める
・カレー粉、酒の順に加えて混ぜ合わせたらフタをして1~2分、フライパンをゆすりながら火を通す
・フタを取り、醤油をまわしかけてさっと炒めて完成
![]() | 感動!炒カレー いつものルウだけで。未体験のうまさ。 水野 仁輔 主婦と生活社 このアイテムの詳細を見る |
しかし、この本に載ってるカレーがなかなか作れませんわ
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どれも手軽でおいしそうなんだけど、The カレー
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嫌なら食べるな!
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って訳にはいかないしねぇ。。。
毎日メニューを考えて料理を作る主婦も大変。
本当は他の物が食べたい気分でも、出された物をおいしいと言って食べなければならない家族も何気にストレスが溜まってたり
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毎日毎食作るのは大変なので、3日分くらい食い溜めできたらいいのに
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と本気で思うのは、ワタスだけでしょーか
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