お腹がタプタプしていた女性が
別人のようにスマートになってニッコリと微笑む…
使用前と使用後のCMのインパクトは最強だけれど、
好きな物が食べられないというのは無理だとTVを見ながらいつも思う。
特に糖質がNGというのはツライ。
しかし、視覚情報は大きいなぁ…
と、
いつもCMを見ながら感心している。
最近みた大地真央さん出演の番組で、
大地さんが毎朝、飲んでいるというスムージーが紹介されて以来、
小松菜とバナナと豆乳のスムージーを毎朝作って飲んでいる。
先月の半ばから始めたばかりなので効果はわからないが、
ビタミン補給には良さそうな気がする。
大地真央さんの発信力は絶大だ。
その番組で、
『下半身の筋肉量を増やすと顔のシミが薄くなる』
という興味深い話題を取り上げていた。
2人の一般女性の比較だったので、
同一人物ならともかく、
どうもイマイチ、信憑性に欠けるような気がしたが、
もし、それが本当なら
まさに一石二鳥ではないか！
だいたい、
私のように、何もないところで
よくコケる人間には脚の筋力増強は必須だ。
愛犬Halと毎日30、40分の散歩を続けているのだが、
このところの雨で、Halが嫌がり十分な散歩ができない。
軽い筋トレだけは続けているが
散歩ほど汗をかかないので、運動量は足りていないように思う。
運動不足は、犬も同様らしく
本来は腹部が引き締まっているハズのダルメシアン
Halのおなかもタプタプだ。
飼い犬は飼い主に似てくるというが、
夫も、最近お腹のあたりが気になり始めたようだ。
その原因？を、見つけた。
↓
いくらポリフェノールが健康に良いと言っても…
いくら糖が吸収されないチョコとはいえ、
酒量が減った分、
こう言うのを毎日食べていれば太るワ。
(^◇^;)
トップの写真は、
今晩の《男の料理》です。
アヒージョとサラダ？
こっちも、かなり高カロリー。
