二度寝の快楽

二度寝は何故、気持ちがいいのか？

そのメカニズムを解明しようとは思わないし、
そもそもその学力も不足している僕

しかし、誰もがあの気持ち良さを
体験しているので、そのものの説明は割愛する

さて、なぜ、二度寝は気持ちがいいのか

一つに「禁断の時間」を過ごしていることが
関係しないだろうか

目覚まし時計を設定するとき、
タイトな時間を設定するよりも、
余裕というか、フレキシブルな幅を持って
時間を合わすということが、
多々あるのではないだろうか

その幅は個人差があり、
もちろん、タイトな時間でスリリングを楽しむ人も
おられるだろうが、
当然、その幅は起きなければならない時間を
含んでいるはずなのだが、同時に

「もう少しだけ」

と、折り込み済みの

「寝てもいい時間」

であるという、安心感が挙げられる

しかし、これでは「禁断の時間」を過ごしているという
切迫したものはない

この場合の「禁断」とは、
寝てはいけない時間！ということになる

二度寝の対局にあるであろうと、個人的に思うものに

「うたた寝」

が、ある

例えば、25時から見たいテレビがある
録画はすでに他局を設定しているので、
リアルに視聴する必要がある

あと、２時間

この時、横になってその開始時間を待っていると
寝てしまう事が、あるのではないだろうか

これは、まさに

「寝てはいけない」

禁断の時間を睡眠に犯される現象だ

そして、厄介なことに
この「寝てはいけない」時間帯に襲ってくる睡魔は
なんとも心地よいのだ

起きなければならない
起きておかなければならない

そして、眠ってはいけない時間

諸説あるのは当然ながら、
この禁断の時間説を僕は今のところ、
一押しの要因として学会に発表したいと思っている