クリスマスケーキを欲張って毎年デコレーションを買ってしまうので
しかもそれを夫婦二人でやっつけるわけで
連日ケーキが続くわけで
はい、体重増加中＾＾；；；；
ま、とにかく野菜よね、っていうわけで
昨夜のサラダは生ハムとリンゴの入ったコールスローサラダでした。
たっぷり食べたいので、食べやすいように一人分づつ盛り付けて
それと鶏もも肉のパリパリ焼きを作りました。
もも肉の厚みのある部分に切り込みを入れて
塩コショウして、皮の方を上にして魚を焼くグリルに並べて
「姿やき」のボタンでOK！
スイートチリソースをかけました。
美味しかった＾＾
スープはいろんな野菜を細かく切ってミネストローネ風。
まずはスープとサラダから、を心がけてますけど
たぶん体重管理には家の中の掃除が一番効き目あるんだと思います（笑）。
昨日は朝からまったりしちゃって、なんとな～く一日を終えてしまったので
今朝はまずウォーキングに30分、それから洗濯物を干して掃除機かけて
クリスマスツリー等を片付けて、と動きました。
でもね、お友達からお茶のお誘いのメールが来て
我が家に来ていただいて、またケーキ食べたりお茶しちゃったから
今朝の動きは水の泡かな～
お正月でまた太ることは確約されてるようなものなので
増え過ぎないように頑張らなくっちゃね～
