不調の３月②

午前中、薄日は、差していたものの、午後から雨。


こんなお天気だし、一昨日から、家人の不調もあり、そいういうときは、イヤと言うほど、眠ってしまい、起きれば、頭痛だし、この先々、よいことなど何もないような気がしてくる。

頭は痛いわ、気分は重いわ・・・で、それがトリガーになって、過去の嫌だったことばかり思い出されて、なんだか、生きているのも、イヤになってくる。

ようするに気分転換が、ものすごく下手なのだろうな・・・。

春だってのに、ウツウツだ。