青森の長芋です

＜朝食のメニュー＞
長芋のとろろ
　きざみのりかけ
アジの干物
アスパラ菜のゴマ味噌和え
黒豆、
磯くるみ
松前漬
ネギと豆腐の味噌汁
デザート：みかん＋ヨーグルト

いただきものの、ぶっとい長～芋は
調味料を何も入れなくても甘いんです
そして、健康な人は気がつかないでしょうけど
昔は精力剤だといわれていたくらいカロリーが高いので
ちょっぴりずつですよ

道・・・凍結→ぐちょぐちょ→凍結