野菜いっぱい食べてください

　　　＜朝ごはんの献立＞
ナスの油いため
　黒コショウ付ロースハム（できたて！）
　レタス、きゅうり、りんご
ニンジンとごぼうのキンピラ
　（電子レンジで下煮してから炒めたので
　　やわらかです）
ワカメとジャガイモの味噌汁
デザート:みかん＋ヨーグルト

昨夜の失敗を挽回。
野菜をたくさんどうぞ！

　　う、リンゴ　硬いかな、
　　残した人がいました