ぐうぐう食日記

ひるねてぐうぐう
おなかもぐうぐう
さてさて、なにをたべよっかな

4日夜は ポトフ

2017年05月05日 | Weblog
仔細はあとで
ポトフの材料
　豚肩ロース肉500g、メーククイン、玉ねぎ、にんじん、セロリ
ポトフの調味料
　　　ネパールの岩塩、カンボジアの胡椒
　　　固形コンソメ、


コメント (2)
 
 
 
 
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自己紹介
玄冬期夫婦　
ときどき＋1＋ニャン
関白殿は高血圧糖尿病胃潰瘍便秘脚神経症。2015年秋バイパス3本無事修復。
支える御台所は椎間板症股関節症高血圧胃弱。現在38kg

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