一夜干しサバほか

＜夕食のメニュー＞
一夜干しサバ
カボチャとナスの煮しめ
マグロの山かけ
白菜のおひたし

空白だと胃が痛むので、お粥にしていたら
かえって、すぐおなかがすいて痛む。
胃酸過多になってるらしい。
ご飯に戻して、脂っけの少ないおかずにした。
今日は最高気温が13度。
お腹も冷えを感じている。