人事部H君から突然スケジューラ登録があった。件名は「コースエントリー」、日付は来年1月16日(日)。「休みの日に何の打ち合わせを入れてきよったんや!?」と一瞬面食らうが、すぐにピンときた。大阪実業団駅伝のエントリーだ。昨年は残念な結果に終わったわがチーム、当然リベンジを果たすつもりである。すぐさま「OK!」の返信。
大会まで2ヶ月余りか。確か昨年も11月中旬から徐々にトレーニングをし始めた記憶がある。
ここんとこ、会社のトレーニングルームで筋トレばかりしている。そのせいで上半身は十分にビルドアップされているのだが、ランニングなど脚力系はさぼり気味。なので、どれくらい走れるか、一度当日の距離3.3kmを走ってみる。かなり疲れた(ゼ~ゼ~)。今後は体重減も意識しながら、トレーニングメニューを変えていかないとダメだね。
大会まで2ヶ月余りか。確か昨年も11月中旬から徐々にトレーニングをし始めた記憶がある。
ここんとこ、会社のトレーニングルームで筋トレばかりしている。そのせいで上半身は十分にビルドアップされているのだが、ランニングなど脚力系はさぼり気味。なので、どれくらい走れるか、一度当日の距離3.3kmを走ってみる。かなり疲れた(ゼ~ゼ~)。今後は体重減も意識しながら、トレーニングメニューを変えていかないとダメだね。