健康十訓

メモメモ…

１．少　肉　多　菜
２．少　塩　多　酢
３．少　糖　多　果
４．少　食　多　齟
５．少　衣　多　浴
６．少　車　多　歩
７．少　煩　多　眠
８．少　念　多　笑
９．少　言　多　行
10．少　欲　多　施

あまり実行できてませんナ。