what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

久々の休養日

2011-01-20 22:13:19 | トレーニング
今日は久しぶりにいっさいトレーニングをしないと決めました。
ここのところ毎日ほとんど休み無く走り込みか筋トレをしてきたので、
少々疲れてしまいました(汗)
いやー、何もしないとずいぶんと楽ですね(笑)
後はギターでも弾いてのんびり風呂に入って早めに寝ようと思います。
明日から週末にかけてまた厳しい戦いが始まるので、
今日はじっくり休んでおこうと思います。
それでは。