what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

納められず…

2016-12-27 20:49:24 | トレーニング

今日は朝から熱があり、悪寒もしてきたのでやむなく自宅休養となりました。
仕事納め&ジム納めの予定でしたが…どちらも中途半端なまま終わることになってしまいました。
なんとも気分が悪いです。。。
仕事はまだしも(笑)、ジムは年明け後もしばらく使えないので、次回までだいぶ間が空いてしまいます。
自宅で出来る筋トレで補うしかありませんね。

今日一日ゆっくりしてだいぶ良くはなりました。
とりあえず、早く体調を戻すことですね。
それでは。