what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

初の決勝進出!

2017-08-22 20:29:53 | 陸上競技

今日は葛飾ナイター記録会の一般男子100mに出場しました。

予選:11"90 (+1.6m) 全体8位、シーズンベスト
決勝:11"98 (+1.6m) 5位

という結果でした。
陸上人生21年にして初の決勝進出がかないました。
また、何とか11秒台を二本揃えられたのも良かったです。
忘れられない試合になりそうです。

とは言え、走りの内容はあまり良くありませんでした。
火曜の試合は初めてで、調整がうまく行かず内転筋に筋肉痛の残った状態で当日を迎えました。
その影響か、中盤以降全く足が動かずバタバタでゴールしました。
こりゃダメだという走りでしたが、公認がもらえる絶好の追い風に助けられてシーズンベストが出てしまいました。
最近の練習の調子では、このグランドコンディションなら11秒7台まではいけたと思いますが…
そううまくはいかないものですね。

決勝に残るとは思っていなかったのでちょっと当惑気味でしたが…
とりあえず40分ほどリラックスして体を休め、ゆっくりとアップを開始しました。
レース直後は内転筋の筋肉痛が激しくなり、足首もちょっと痛くて決勝走れるのか?と心配でしたが、
足首の痛みは素早くアイシングをしたおかげですぐに引き、筋肉痛も最終コールの前には取れていました。

初の決勝の舞台。
レーン毎に名前を呼ばれて紹介されるのは気持ち良かったです。
緊張するかと思ったのですがそれは全く無く、よし、もう一本いってやるぞという感じでした。
しかし、やはり中盤以降足が動かず予選と同じような内容でした。
それでも何とか11秒台で走れたのは良かったです。

収穫も反省点も多い一日でしたね。
来週末の試合で今シーズンは一区切りですが、いい流れのままシーズンの総まとめの走りがしたいです。
残された時間は少ないですが、出来る限りの準備をして臨もうと思います。
それでは。