what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

ボルダリング初め

2021-01-03 21:33:43 | トレーニング

今日は家族でボルダリングジムに行きました。
長女(6歳)はだいぶ上達してきましたが、常連らしき5歳の男の子が難しいルートをひょいひょいこなしていく姿を見て刺激を受けていました。
僕はまだ3回目なのでなかなかうまくいきませんが、瞬発力や思いっきりが必要なことが少しずつ分かってきました。
明日明後日は握力が無くなりそうですが(汗)、良いトレーニングになりました。
それでは。