先月29日に大阪の自然医食デザインで。ぴょん先生のマクロビオティックスイーツの教室に参加してまいりました。
もうもう、本当においしかったです~。
参加者の皆さんも心和んで、試食会は大盛り上がり。
中でも、のこのこさんおススメの<木枕>談義に花が咲きました。
この<木枕>ですが、西式健康法、甲田先生が推奨するつわものです。
体のゆがみを治し、様々な不調も改善するというものです。
私は、昔から首が据わっていないんではないかと思うほど亜脱臼状態で、ここ一年半ほど左首から肩にかけて鈍痛があり、いろいろ試してお手当てしてますが(。。。お酒やめろ~!。。。うん?気のせい、気のせい)、あまり改善なく、鈍痛もなれてくると厄介で、そんなもんって感じになってきているのですが、でも冷静に気をめぐらすと、首でひっかかる感じです。
で、今年のGWの時旅行で宿泊したホテルの枕が、昔風の枕だったので何となく敷いて寝たのですがこれがすこぶる調子よかって、あ、枕か!ってことに行き着いたのです。実は、何年来私は枕ナシの生活でして、どうも、コレが原因しているような気がしてきました。
以前にものこのこさんから、木枕のこと聞いていて気になっていたので、木枕談義は私の心をゆさぶり、帰宅後、即注文いたしました。
ついでに主人のも・・・
がぁ~
主人は、一晩でリタイヤ
で、でも、慣れるまでには一月くらいかかるって書いてるし
睡眠時無呼吸症候群も治るらしいし
「嫌や」
せっかく買ったのに、一日で放り投げるなんて・・・・。
もっと頑張ろうよ。
・・・・・って、一週間。
しか~し、
ううぅぅ・・・・。
確かに、イタィ・・・・
そんな矢先、電話が。
「三越通信販売です。この度熊野産檜100%の<檜枕>のご紹介でお電話を差し上げました。中の檜のチップの量の調節で高さが加減できる従来になかったタイプのもので・・・・・」
買おうかな~。。。。
もうもう、本当においしかったです~。
参加者の皆さんも心和んで、試食会は大盛り上がり。
中でも、のこのこさんおススメの<木枕>談義に花が咲きました。
この<木枕>ですが、西式健康法、甲田先生が推奨するつわものです。
体のゆがみを治し、様々な不調も改善するというものです。
私は、昔から首が据わっていないんではないかと思うほど亜脱臼状態で、ここ一年半ほど左首から肩にかけて鈍痛があり、いろいろ試してお手当てしてますが(。。。お酒やめろ~!。。。うん?気のせい、気のせい)、あまり改善なく、鈍痛もなれてくると厄介で、そんなもんって感じになってきているのですが、でも冷静に気をめぐらすと、首でひっかかる感じです。
で、今年のGWの時旅行で宿泊したホテルの枕が、昔風の枕だったので何となく敷いて寝たのですがこれがすこぶる調子よかって、あ、枕か!ってことに行き着いたのです。実は、何年来私は枕ナシの生活でして、どうも、コレが原因しているような気がしてきました。
以前にものこのこさんから、木枕のこと聞いていて気になっていたので、木枕談義は私の心をゆさぶり、帰宅後、即注文いたしました。
ついでに主人のも・・・
がぁ~
主人は、一晩でリタイヤ
で、でも、慣れるまでには一月くらいかかるって書いてるし
睡眠時無呼吸症候群も治るらしいし
「嫌や」
せっかく買ったのに、一日で放り投げるなんて・・・・。
もっと頑張ろうよ。
・・・・・って、一週間。
しか~し、
ううぅぅ・・・・。
確かに、イタィ・・・・
そんな矢先、電話が。
「三越通信販売です。この度熊野産檜100%の<檜枕>のご紹介でお電話を差し上げました。中の檜のチップの量の調節で高さが加減できる従来になかったタイプのもので・・・・・」
買おうかな~。。。。
木枕、早速試してみたんですね~!
うちにも似たような形のネックピローがあるけど、
さすがに寝れませんでした~(笑)
檜枕、私も気になるかも。。
これは修行です。
いつ、快適になるのか
首を長~くして、ます。
これ、慣れたら愛着湧くのわかるわ~。
この苦しみをともにするんですもんね。
のこのこさん、偉い!
でも少し慣れてきたような気がします。
持っています。
木ではなく、ウレタンだと思いますが、
けっこう硬めです。
カイロ推薦の、理想的な首のカーブになっている枕とか。
これで寝ると、なんだか背筋が伸びます。
17日の教室の時に持って行ってみますね。
17日、香川でも木枕談義で盛り上がりましょうね。是非、それまで使用して体験談をお聞かせ下さ~い。
こうなれば、木枕倶楽部でも作りますか!
ちなみに 今の私はヨガ教室で覚えた「休息のポーズ」で寝ますので枕なしです。
木枕師匠も登場で、ちょっと試したい気持ちに(笑)
月末にあるデザイン&かのんの夏祭りに
「木枕体験コーナー」が出来るかも。
たまさん、遊びにきて下さ~い!
どちらかというともう正規の使い方は諦めていて、首に枕をあてて、頭の下にタオルをひいて(高さは自分で適当に調節)、首が反りすぎない(?)形にしています。
こんなことをしたら効果がないと怒られそうですが、眠れない/使わないよりはマシかなぁ~なんて思っていますが如何でしょう・・・
あ、↑の記事によると、主さんはお出掛けですね。
帰りに関西に寄ってくれたりは・・・しないでしょうか・・・???
うちのは木枕モドキなんだけど、
寝る時に10分くらいは使ってます。
そういえば最近肩こりないかも?!
私も立派な倶楽部生かしらん?
デザイン夏祭りでは、是非木枕体験コーナーを!!!