茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

歯ごたえを楽しむ

2009-09-08 09:50:01 | お弁当
蓮根・・・シャキシャキ
ゴーヤ・・・シャキシャキ
歯ごたえがいいものがそろっています。 



◆・玉葱たっぷりバーグ
 ・焼き鮭
 ・蓮根金平
 ・ゴーヤとシーチキンのサラダ
 ・ミニトマト
 ・なしとブドウ

コメント
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