茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

野菜の多いおかず

2009-10-16 11:09:31 | お弁当
◆・てんぷら(昨夜の残り物)
 (烏賊・ちくわ磯辺・蓮根・かぼちゃ・さつま芋・椎茸)
 ・はやと瓜と豚肉の甘辛煮
 ・ほうれん草胡麻和え
 ・辛子明太子

コメント
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