朝食

◆・肉団子入り中華スープ
　・アボカド、鶏肉、グレープフルーツのサラダ
　・辛子昆布、ワカサギ煮干、干し椎茸旨煮



鶏肉は燻製されたもの

アボカドは少し硬めでしたがグレープフルーツがいい仕事をしていて

オリーブオイルをかけただけで美味しく頂きました。



今日も朝から暑いです。

朝食前に、ナシとブドウも平らげて

食事はしっかり摂ってこの暑さを乗り切りましょう。