茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

昨日の昼ごはんと今日の朝ごはん

2015-10-19 18:04:31 | 今日の献立




◆・牛丼
 ・冷奴
 ・ゴーヤとさきイカの酢の物
 ・蕪のあわ漬け
 ・わかめスープ

今朝は残り物などで



◆・納豆
 ・肉じゃが
 ・胡瓜とイカの酢味噌かけ
 ・ミネストローネ

納豆は、卵と一緒のとき以外はご飯にはかけずに納豆だけで食べています。
コメント
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