入れ粥

今朝



◆・お粥
　・ほうれん草胡麻和え
　・サバ竜田揚げ
　・カレー味のカリフラワー唐揚げ
　・ブロッコリー・ミニトマト
　・大根・人参糠漬け
　・ヨーグルト、リンゴジャム

残りご飯だったので、少し量を増やすのにお粥にしました。
丁度いい量の朝ごはんになりました。




トノサマバッタ、寒くなってきたけど越冬できるのかな？

今年の紅葉は色づきが悪く赤くならないうちに
昨日の夜の強い風でだいぶ散ってしまいました。

毎日少しずつ掃除に片づけ実行しています。
ほんの少しずつなので捗りませんけど。。。。