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茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

そぼろご飯。

2007-12-19 13:52:13 | お弁当
いや~ぁ  全部早朝からの製作は疲れます。
鳥挽肉もすぐ使わなきゃならないし、前から作ろうと思っていたお弁当なので
寝ぼけ頭で作りました。

◆・鳥そぼろ・いり卵・インゲンの3色ご飯 
 ・ちくわの磯辺揚げ
 ・イカボール
 ・ブロッコリー・トマト
 ・黒豆

娘は会社の忘年会。息子も外食。
そんなわけでお父さんとの今日の晩ご飯は手抜きと決まりっしょ 
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