豚肉野菜炒め

猛暑が続きます。
夏バテはこれから来るかも？
連日夜中もエアコンのお世話になってます。

◆・豚肉野菜炒め
　・万能ねぎ入り出汁巻き卵
　・手綱こんにゃくと枝豆ちぎりの煮物
　・辛子明太子
　・梨

カラフルパスタ弁当

最近の娘の分の夕食は基本的に「用意しなくてよい」ということになってます。
帰宅時間が遅くなったときなどは、あまり食べないほうが健康面でもよいのではということからです。
何かしら、食べるものはあるわけですから、それで十分なのです。

そんな訳で、最近の夕食は残り物を作らないような、粗食となってます。
したがって、弁当用のおかずとなるようなものを作らないことがしばしばになってます。

朝から何か作るのも面倒なので、本当は「お弁当なし」と宣言していたのですが
アスパラがあったので、簡単にパスタをゆでてお弁当作りました。

◆・カラフルパスタ
　（アスパラ・赤と黄色のパプリカ・ベーコン）
　・梨
　・巨峰

サンドイッチ

◆・サンドイッチ
　（卵・ツナ・ハムチーズトマト）
　・巨峰
　・梨
　・野菜ジュース

今日も暑くなりそう。
お弁当持って、いってらっしゃ～い　　

9月スタート

９月となっても残暑は続くようです。

お弁当作り・・というより食事作りもだれ気味です。

本日は簡単弁当で失礼します。　

◆・親子丼
　・胡瓜漬物
　・梨