朝ごはん

娘の帰宅でいつもより１時間半早起きしました。

駅まで送って、普通のペースに戻っての朝ごはん

今日は午前は習い事に行ってきます。

ハンバーグ弁当

◆・ハンバーグ
　・インゲン胡麻和え
　・ピクルス
　・卵焼き
　・薩摩芋甘煮
　・辛子昆布



マイナンバーの用事で昨夜帰ってきた娘に持たせたお弁当
昨夜のロールキャベツの中身を残しておいて焼いたもの

土曜日に新しいアパートに引っ越しする娘です。
一人で頑張ってね。

朝ごはん

◆・煮込みうどん
　・笹かまぼこ
　・あさりと昆布の佃煮
　・五目豆
　・ピクルス

昨夜のごはん

◆・湯豆腐
　・豚キムチ炒め
　・なます
　・五目豆

野菜を意識して、湯豆腐に水菜、ネギ投入。
キムチ炒めには大根でかさ増し。



この献立はいろいろな味が揃っていて、グー　

パスタランチ

「基本のトマトソース」を使ってのナポリタン。

今朝もぶどうパン

◆・ぶどうパン
　・ベビーリーフにピクルス
　・南瓜ソテー
　・焼きソーセージ
　・ヨーグルト


昨夜のご飯



◆・蓮根入り豚肉と野菜のオイスターソース炒め
　・鮭のホイル焼き
　・ピクルス
　・がんもの煮つけ





冷蔵庫に有るものでの食卓。
食べ過ぎに気をつけました。

残り物で昼ご飯(12月7日)

◆・長芋とろろ
　・茹でブロッコリー
　・紅白なます
　・さつま揚げと小松菜煮物

今朝は洋風

◆・ベビーリーフとブロッコリーにピクルス
　・スクランブルエッグ
　・焼きソーセージ
　・りんご
　・ぶどうパン
　・珈琲（エメラルドマウンテン)

12月は忙しい　

明日は燃えるごみの日なので、
庭木の枝などを出せるように外仕事をがんばろう！　

本当は麦ご飯で食べたかった。

◆・とろろ
　・さつま揚げ(蓮根・枝豆)
　・ベビーリーフサラダ
　・五目豆

たらのミンチを生協で見つけたのでさつま揚げに挑戦。
揚げたてをしょうが醤油で
ちょっとさつま揚げには見えません。狐色に揚げたかった。



とろろは麦飯で頂きたかったところ、買い物に行くのが面倒で白米で食べたけど
やっぱり麦飯のほうがいいに決まってます。

昼は、釜揚げうどん

◆・釜揚げうどん
　・紅白なます
　・ブロッコリー

昨日は美容室に行ってきたので、昼は釜揚げうどん
毎年頂く地元のうどん。
外が寒かったので、温かいだけでご馳走でした。