豪華さは無くとも美味しいご飯

◆・ピクルス
　・南瓜とブロッコリーのマヨチーズ焼き
　・小女子佃煮
　・すき焼き風煮物
　・残り野菜と油揚げ、わかめの味噌汁

常備菜と残り物での朝食ですが美味しく頂きました。

美味しい朝ごはん

◆・ほうれん草とベーコンのソテー
　・五目豆
　・南瓜のチーズ焼き
　・アサリ、小女子の佃煮
　・紅白なます
　・大根と油揚げの味噌汁

昨夜は・・・こちら



◆・ブロッコリー茎の肉巻き＋レタス
　・ほうれん草のお浸し
　・五目豆
　・ドリア



ブロッコリーの軸が結構長く取れたので肉巻きに
薄切り肉がボリューム満点になりました。

12月4日の朝ごはん

◆・シチュー
　・アサリ佃煮・小女子佃煮・燻製ワカサギ
　・南瓜煮
　・餃子の皮の消費

お腹いっぱい過ぎて、すぐには動けない。

残りご飯でオムライス

◆・オムライス
　・春雨サラダ、ブロッコリー
　・餃子の皮のピザ(昆布佃煮、小女子)

昨夜の御飯



◆・とんかつ、キャベツ
　・ブロッコリー、カリフラワー
　・五目豆
　・白菜と油揚げの味噌汁

昨日の昼



◆・親子丼
　・ほうれん草のお浸し
　・紅白なます
　・わかめスープ

そろそろ魚の出番かな。

毎日のご飯

昨日の昼ご飯



◆・鶏牛蒡炊き込みご飯
　・胡瓜とたこの酢の物
　・カリフラワー
　・湯豆腐
　・茶碗蒸し
　・沢庵

昨日の晩御飯



◆・ポークソテー、きのこソースとモヤシ炒め
　・紅白なます
　・五目豆

今日の朝ごはん



◆・あんぱんとウインナーロール
　・カリフラワー
　・五目豆
　・ヨーグルト

朝ごパン

◆・自作のパン(コーンツナ・ウインナー）
　・トマト、カリフラワー
　・ヨーグルト、キウイ
　・カフェオレ

主人は、あんぱんも追加で



今日を最後にまた天気が悪くなるそうです。
庭の手入れでもして、先に図書館に行ってきます。