小樽のパパの子育て日記

日々のできごとを徒然なるままに2006年から書いて19年目になりました。
ヤプログから2019年9月に引越し。

図書館で借りた本

2017-03-21 07:48:10 | 図書館
予約待ちしていた本がやっと自分の番に。



どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法


開脚4週間プログラム、始めてみます。

とにかく継続が大事ですね。
4週間後の自分に乞うご期待