朝ラン再開

電気的除細動いわゆる電気ショックにより正常な脈に戻って約１ヶ月が経過し、主治医からもOKが出たため、今週から朝ランを再開する。

今朝は駅前からメルヘン交差点をまわって３０分だけだったが、心肺機能は以前と比較にならないほど上がっていることを実感した。
同時に、足の筋肉が落ちていることも。

走り終えて脈をとる。
トントン、トントンと正常でほっとする。

５月にアブレーションをして退院直後、体調が良いからと調子に乗ってスピードを上げて走ってしまい、そのせいなのかは定かではないが、不整脈が再発した。
同じ轍は踏まないと心に決めて、無理せずにゆっくりと慣らし運転だ。



（参考リンク）【過去記事】
■心房細動が治った　2018.07.27
■手術当日の記録　2018.05.10
■入院　2018.05.09