小さな進化…♪

昨日は１６：４５～≪バレエ初級基礎コース≫のレッスン。
この７月にオープンしたばかりのクラスなので、メンバーはサヨさんとメグちゃんの二人。
バー・レッスンはどのメニューも、もう極めてシンプルな順番で
二人とも全くの初心者というわけではないので、シンプルな方が自分の身体の動きにより一層注目しながら動けるのね。
それだけに結構キツイらしい。
バットマン・デガージェくらいから片側が終わるごとにサヨさんは
「だぁぁぁ～…」
とまとめて大きく呼吸をし、メグちゃんは吸って⇔吐いての呼吸音が大きくなる。
うん、呼吸を停めると筋肉が硬くなっちゃうからね
バー・レッスンの後半でピケ・シュル・レ・ポワント（実際はドゥミ・ポワントで）の練習。
５番ポジシオン・ドゥミ・プリエ→右脚ポワン・タンジュ・ドゥヴァン→右脚でピケ、左脚を後ろに引きつけて５番ポジシオン・ドゥミ・ポワント→ア・テール………
と説明しながら見本を見せる。
じゃ、音楽に合わせてやってみましょう
二人とも初めてのパだから戸惑うといけないわね、と右側はメグちゃんの前に私が立って半分だけ一緒に動く。あとの半分は二人でどうぞ
ん、そうね、悪くない…。
ただはじめのドゥミ・プリエでポワン・タンジュしたときに重心がズレるから、注意が必要。
グラン・バットマンでバー・レッスンが終わったらセンター・レッスン。
まずはバットマン・タンジュ。
そして
「はい、さっきバーで練習したピケ・シュル・レ・ポワントをやりましょう」
７ →８ プレパラシオン→１ ドゥミ・プリエ→２ 右脚ポワン・タンジュ・ドゥヴァン→３ ピケ・シュル・レ・ポワント左脚後ろ→４ ア・テール→５ ドゥミ・プリエ→６ 右脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→７ ピケ・シュル・レ・ポワント左脚前→８ ア・テール→１ ドゥミ・プリエ→２ 左脚ポワン・タンジュ・ドゥヴァン→３ ピケ・シュル・レ・ポワント右脚後ろ→４ ア・テール→５ ドゥミ・プリエ→６ 左脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→７ ピケ・シュル・レ・ポワント右脚前→８ ア・テール→
と説明しながら見本を見せる。
「う～ん…」
「…っとぉ…」
二人それぞれに順番やカウントを確認しながら予習。
はい、それでは音楽に合わせてやってみましょう
… … … … … … … …
うん、悪くないね。
ただバーのときと同じようにドゥミ・プリエでポワン・タンジュしたときに重心がズレるから気を付けないとね。
繰り返し練習していくうちに重心がズレなくなりピケのトルソーの移動もスムーズに出来るようになった。
んじゃぁ
「あのさ、“全方位的”にやってみない…？」
「はぁぁぁ～」
あのね、と見本を見せる。
「う゛～～ん…」
ま、挑戦してごらん。
二人が間違えそうな横方向への移動での５番ポジシオンの寸前に
「右後ろっ………、左後ろっ………」
と声をかける。すると
「ほらぁ、ちゃんと出来たじゃない、初めてなのによく出来たね」
「はぁぁぁ～」
これはね、平たくいえばボックス・ステップと同じ順番なのよん、とステップを踏んで見せる
「ぼっくすぅ～」
サヨさんもメグちゃんもそれぞれに小さな課題を克服して、ちょっと進化したレッスンでした