睡眠10時間。

春なのかなぁ。眠いです (-_-)zzz

夕べも帰宅して夕食を済ませたら、猛烈な睡魔に襲われて。
風呂にも入らず、午後9時には布団に入ってました
子どもたちよりも早い（爆）

間違っても、ヒマなわけじゃないんだけどね。
帰宅しても、地区の役員として今年度のまとめやら何やらと
することは山ほどあるし、しかも新年度からは、今度は地区の
社会福祉協議会の役員をしなきゃいけなくなった（2年連続でするのが
僕らが暮らす地区の慣例らしい）ので、その引き継ぎもあるし・・・

でも、昨日はエアポケットに入ったように、それらの用事がなかったので、
一気に眠たくなったみたい。
時間が出来たら、眠ってしまう・・・もはや初老ですな（爆）

だからか、今朝は7時に起きた。
起床時間はいつもと同じだけど、睡眠時間10時間なので、質が違う
朝風呂に入って、ゆっくりと髭を剃ったら、身体が軽くなった気がした

胃の調子も快復したみたい。

そうそう、週末のブログで“バリウムを飲む”って書いて、その結果を書いてなかったね（笑）
診断の結果、“瀑状胃（ばくじょうい）”でした。
初めて聞くっていう人も多いでしょ（笑）？
これは病気なわけじゃなくて、言わば、胃のカタチの名称だそうです。
イラストにするとこんな感じ↓



胃の上部や中部に食べ物が溜まって、中々下部へ降りないカタチの胃なんだって。
それでも胃袋は食べ物が入って来たら、下部へ降ろそうとしてウニュウニュと動くから、
別に今まで問題はなかったんだけど、ちょっと今の僕の胃は、その動きが鈍っているみたいで、
そのために、中々下部に食べ物が移動せず、胃もたれや痛みを感じていたらしい。
じゃあ、なんで胃の動きが鈍っているのか？というと、やっぱり神経的な要因が大きいみたい(=_=;)
要は、ストレスですな
今は、病院からもらった胃薬のおかげで、かなり胃の違和感は改善されました
でも、胃袋は、ストレスや疲れに最も敏感な臓器らしいから。
これからも気をつけないとね

若いつもりでも、やっぱりカラダは40歳なのだ（笑）