練習再開

週末はようやくマメも治ったので、走ってみました。

マメ対策としてトムス小僧さんに教えていただいた「ボルダ―スポーツ」を塗って走りました。

なかなかいい感じです。
いつもは走り終わると“ひりひり”する感じがある拇指球部も滑らかで柔らかいままでした。
これからは愛用品になるでしょう。

ランニングは足慣らしに6分ペースでゆっくり走りました。
　13日　10km／59分

　14日　10.8km／64分

今日は左ひざに痛みがでたのでちょっと心配
しっかりケアしておきたいと思います。

---

コメント

--------これより以下のコメントは、2013年5月30日以前に-----------
あなたのブログにコメント投稿されたものです。

Ｖｉｔｚすけ [2013年4月15日 6:03]

おはようございます。
擦れ防止のクリームですよね！
かなり効き目あるんですね！

膝は大事な箇所なのでお大事にして下さい。

---

トムス小僧 [2013年4月16日 12:16]

ARANDYさん

マメ対策に一役買うことができうれしい限りです！
最近は50㎞走ってもマメの心配はなくなったのであまり使っていませんが、さすがに今度の100㎞では久しぶりに活躍しそうです！

---