ゴーヤーときゅうりのミントごま和え 2013-08-27 | 和食/副菜 親戚からきゅうりと白ゴーヤーをもらったので、新鮮なうちにいただきましょう。 それぞれ塩をふって暫く置きます。 しんなりしたら水気を絞って、スペアミントの葉、半ずりの白ごまといっしょに和えます。 爽やかな香りがプラスされて美味しい。 ちょっとオリーブオイルを垂らしても良かったかなー。 --