ハンダマのコリアンダー炒め 2014-04-11 | 和食/副菜 石垣で作って美味しかったので、帰ってきてからも。 ハンダマは天ぷらも大好きなんですけどね。和え物とか炒めものとか、何でもよく合います。 ちょっとぬめりがあって香りもクセがあるけど、これがたまらないの。 茎は少し固くて苦味が多いので、気になる方は葉っぱだけで。 さっと茹でて、コリアンダーの粒とみじん切りのにんにくで炒めるだけ。味付けは塩のみです。 エスニックな香りとハンダマ、相性抜群ですよー。 --