スバラ式生活


まゆみ(酒匠・料理家・日本酒ライター)

レシピブログ → 居酒屋歳時記に変更 呑んだくれブログです。

メカジキのソテー マンゴーソース

2008-04-12 | 洋風


夏っぽいメニューですいません。
随分前の食卓なのですが、ワインが飲みたいと言われたのでこんなメニューになりました。

キュウリ、トマト、タマネギ、マンゴー、パプリカを細かく切り、おろしたニンニクとオリーブオイル、酢、塩、砂糖少々と一緒に混ぜ混ぜ。そのまま冷蔵庫に入れておきます。

メカジキの切り身には塩とコショウを振って、小麦粉を薄くまぶし、フライパンで両面焼きます。
お皿に盛り、野菜のソースを上からかけたら出来上がり。
下準備だけしておけば後は簡単なので、来客時なんかにも。
メカジキの他に、タラとか、この時期ならサワラなどのお魚でも美味しいです。
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18 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (毘沙倶楽部)
2008-04-12 22:10:18
本当尊敬します・・
素敵なお料理ブログですね
感動します。
撮影もプロの方のようですね☆
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Unknown (miffy)
2008-04-12 22:13:39
コメントありがとうございました。
これがらも頑張りますので
応援宜しくお願いいたします。
(*^。^*)
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こんばんは。 (モリコロ4245)
2008-04-12 23:18:32
お久しぶりです。

メカジキのソテーですか。我が家でもたまにやるんですが、ここまでおしゃれに作ったことはないです。最近、メカジキが高いからなかなか食卓に上がらないかも...立派なおもてなし料理にもなりますよね。

また遊びに来ますね。
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Unknown (snc)
2008-04-13 06:21:27
お帰りなさいませ!
沖縄にお出掛けでしたのですね、旅行記も楽しませて戴いておりますがお帰り後の更新が待ち遠しかったです。
こちらのマンゴーソースはとても色取りどりで美味しそうですね、我が家のマンゴーだけのサルサとラビゴットソースが組み合わさったようでとても豪華です。
お魚や鶏肉の春夏向きのお料理にぴったりでワインが止まらなくなっちゃいそうでもありますね・・・(笑)
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Unknown (ゆい)
2008-04-13 10:01:11
まゆみさん、こんにちは~♪

素敵♪綺麗で美味しそうです~♪
ワインにあうお料理っお家で作るのって
いつも居酒屋風になってしまう私苦手なんです^^;
これも今度ワインを飲むときのために参考に
させてもらいます~♪♪

↓つきじ庵のお蕎麦も美味しそう~♪^^

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Unknown (karu)
2008-04-13 15:46:47
これはまた美味そうな・・・高級レストランのような・・・いつもながら凄いです。

皆さんの言うように、写真を上手く撮るものですね、プロのようで、ほんとに感心します。

覘きに来るのが楽しみで^^
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オシャレ^^ (あきちっぷ)
2008-04-13 16:04:17
御料理にマンゴーを使うって考えたこともなかったけれど
きっとフルーティーな香りがして 美味しいのでしょうね。
アイデア次第でこんなに美味しそうでオシャレなソースができるんですね。
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Unknown (ru-seri)
2008-04-13 16:37:39
私もワインがいただきたくなりました!
あまり強くないのですが、それでも冷えた辛口の白と一緒に食べたらおいしそう♪♪とお夕飯前のこの時間食欲に拍車がかかります(笑)

↓沖縄、八重山行かれてたんですね!おいしいもの満載で最高♪
お土産プレゼントって素敵な企画ですね。
ちゃかりプレゼント企画参加させて頂きます^^
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yum! (kaz)
2008-04-13 22:30:56
まゆみさん、ご無沙汰しております。
ようやく安定期に入り、ご飯も美味しく感じられるようになってきました!ブログもちょくちょく更新していければ…と思いますので、よろしくお願いいたします。
メカジキのソテー!お野菜との相性よく、さっぱりと美味しくいただけそうですね!!私も先日マグロをソテー(レア)したものを香味ソースで食卓に並べましたが、次回はまゆみさんのレシピを参考にさせて頂きます☆
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>毘沙倶楽部さんへ (まゆみ)
2008-04-14 09:08:23
いやはや、恐縮です....。
そ、そんなたいしたもんじゃないのですよ。
画像も大量に撮った中の1枚を選んでいるので
下手な鉄砲数打ちゃ当たる、です(笑)。
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