みなさま、こんにちは!海風おねいさんです。



八丈島の今日のお天気は、東の風強く、雨のち曇り、
最高気温17℃、最低気温15℃の予報です。
※強風注意報 波浪注意報が出ています。
※本日の定期船とANA1~2便は到着しました。3便は天候調査中です。
お天気崩れた水曜日、今日は昭和の日で祝日ですね。
GWスタートの今朝はけっこう本降りの雨でしたが、現在は上がっています。
飛行機は1便2便ともに条件付きでしたが無事到着しました。
3便でまーこちゃんが帰ってきます。こちらも無事到着しますように。
今日の193センチ弁当です。

今日の193センチ弁当(身長193センチが食べます)
今日はね、生の人参やラディッシュが入ったちょっとワイルドなお弁当です。
■今日のお弁当のお献立
・飛魚フライ(タルタルソースは新玉ねぎ、人参葉入り)
・チキンの香草焼き
・ハム、玉子、きゅうり巻き
・人参とラディッシュの塩もみ
・セリごはん(炒り銀杏)
※15品目の食材を使いました。

YU-Iファーム 無農薬人参
裕子ちゃんのかわいい人参が昨日あさぬまに出ていましたから、
半割りにして、塩でもんで、そのまま入れたんですよ。
ポリポリとってもおいしかったです。ラディッシュも半割り塩もみ。
飛魚フライ用に割りほぐして残った卵液で薄焼き玉子を作り、
ハムと二重にしてきゅうりを巻きました。

セリごはん
◎島市で購入した松木さんのセリで作ったセリごはん。春の香りがおいしいです。
たくさん作って余った分は冷凍しておきます。
◎ごはんの冷凍保存には、ごはん一膳パックが便利ですよ。
セリごはんには炒って塩をまぶした銀杏を散らしました。
ドライパックの銀杏があさぬまにございます。
今日のチキンの味付けはこちら。
キャンドゥで販売中のS&Bシーズニングミックス鶏の香草焼き。
チキンを適当なサイズに切ったらシーズニングをもみ込んでフライパンで焼くだけ。
両面を強火でバリッと焼いてからふたをして火を通し、
たくさん出る脂をキッチンペーパーで吸い取りながら焼き上げます。
お手軽シーズニングですが、お弁当には十分なおいしさですよ。

今日の193センチ弁当と159センチ(わたし)弁当
今日のお弁当は2つでした。牧場の163センチはお客さんが来てるので外食です。

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