八丈島のおいしい暮らし

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焼き鳥丼のお弁当

2023年12月18日 19時15分00秒 | お弁当
みなさま、こんばんは!海風おねえさんです。
八丈島の今日のお天気は、北西の風初めやや強く、曇り時々晴れ、波3m後2.5mうねりを伴う、気温は9~11℃の予報です。
※本日の定期船とエア便は到着しました。
※明日は曇のち雨、9~15℃の予報です。


定期船が来てくれてホッとしました。12月18日(月)です。


大島海洋高校の今後の就航AI予測では、火水は大丈夫。木金が危ない。土日月がOKで、クリスマスケーキは大丈夫そうですが、果たして当たるでしょうか?

さて、少し前においしい泥ねぎが入荷していたので、もちろん即買いしました。泥ねぎを買ったら必ず作るものがあります。


それは泥ねぎを焼いて作る焼きねぎ入りの焼き鳥丼です!ねぎはフライパンで焼き跡がつくほどよく焼きます。これがおいしいです。普通の長ねぎでも作れますが、柔らかい泥ねぎで作ると一層おいしいですよ。😋 


鶏肉をひと口大に切ってよく焼いたら、酒・醤油・砂糖を加えて絡め、照り焼きにします。


ここにねぎを加えて、さっと味を絡めます。


焼き鳥丼のお弁当(並盛り)

今回はお弁当にしたので、ご飯の上に海苔をちぎってのせ、その上に焼き鳥と焼きねぎをバランスよく盛り付けます。

他のおかずは、もやしのナムル、こんにゃくの煮物、焼きピーマン(醤油かけ)、味玉、ミニトマト、柿です。


焼き鳥丼のお弁当(大盛り)

こちらはたくさん食べる人用です。おいしいお弁当ができました。


サイズ比較。キャンドゥに売ってる洗いやすいタッパーです。このタッパーお気に入りです。本当に洗いやすくて便利です。

朝ごはん

この日の朝ごはんは、挽肉・人参・玉ねぎのみじん切りをバターで炒めて卵で巻いた昭和風オムレツでした。この朝ごはんが大好きで、昭和から平成を経て令和になっても作ってます。😊

オムレツにかけるのはケチャップでも良いのですが、洋食屋さんみたいなソースがかかってるのが好きなので、簡単に作ります。お湯+コンソメ+ケチャップ+とんかつソース+砂糖少々を沸かして少し煮詰める。以上です。

焼き鳥丼も昭和オムレツもおいしいので、作ってみてくださいね!




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