水泳はいい

８月末から約１週間、スイミングクラブは　夏季の休館があって　その後の１週間も　レッスンを欠席してしまったため、今日は　約半月ぶりのレッスン出席となりました。同じことを　繰り返し繰り返し　教わっても　なかなか身につかないシニアとて　半月のブランクは　「振り出しに戻る」の如しですが　私の場合は　泳げることだけでも　満足する類です。全国的に　残暑が厳しかった今日、こんな日の夕方には　ぐったりしてしまい　出掛けるのもおっくうな気分になってしまいがちですが　いざ　プールに入ると　しゃきっとして　１時間のレッスンが終わる頃には　逆に　かったるさ、だるさが抜け　すっきりとします。それが　分かっているので　いそいそと出掛けられるのだろうと思います。今日も　バタフライの基本中心のレッスンでしたが　珍しく　後半に　背泳の　スタートの練習が加わりました。ゴーグルを付けないで　水面を静かにスタートする練習、ゴーグルを付けて　水中スタートする練習、手の持って行き方、等々、いずれも　余り練習したことがなく　これまで　いい加減に　自己流でスタートしていた私には　いいレッスンとなりました。何事も　「継続は力なり」、細く長くを　モットーに　これからも　水泳を楽しんで行きたいと思っています。心地よい疲労感の中　睡魔が襲ってきてます。