「カチャ、カチャ、カチャ・・」
今朝も、妻が、散歩・ウオーキングに出掛ける玄関ドアの音で、目が覚めた。
「何時？・・」、「５時半か」、
どーんより曇っていたが、久しぶりに日の出が見え、
体感的には、爽やか？、
１５分、２０分、腰痛体操、猫体操、
足、腰、痛！、痛！、体調イマイチだったが、
このところまた、ずっと、散歩・ウオーキング、休んでおり（サボっており）、
いかん！、いかん！、
やおら、重い腰を上げて、
近くをちょこっと歩いてきた。
スマホの歩数計で、約７，４００歩。
秋の七草のひとつクズ（葛）
振り返り記事 「秋の七草」→ こちら
タカサゴユリの実 ツバキの実？
君の名は？ ヤブラン
デュランタ
爺さんの備忘録的花図鑑 「デュランタ」 → こちら
あっちこっちで咲き始めているヒガンバナ
どんな悪環境であろうと、悪条件であろうとも・・・
生きる、
スイフヨウ（酔芙蓉）
シジュウカラ
