たけじいの気まぐれブログ

記憶力減退爺さんの日記風備忘雑記録&フォト

胸を張れ腹へっこめろ腰伸ばせ!

2024年03月13日 15時46分36秒 | 散歩・ウオーキング

昨日1日中降り続いた雨は、朝方には上がっていて、
しっとりした晴天となり、
気温も、日中、14℃前後までになったようだが、
冷たい風がかなり強く吹き荒れていて、
春らしい温かさを、感じられない1日だった。
ここしばらく歩いておらず、
体調イマイチだったが、
歩け!、歩け!、
午後になってから、やおら重い腰を上げ、
ちょこっと近くを歩いてきた。
足、腰、の痛みを庇ってしまい、
どうしても、腰が曲がり、前屈みになってしまう爺さん、
  胸を張れ腹へっこめろ腰伸ばせ!
スマホの歩数計で、約4,600歩。

 

 


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