たけじいの気まぐれブログ

記憶力減退爺さんの日記風備忘雑記録&フォト

11月第1水曜日

2023年11月01日 22時25分02秒 | スイミング

11月1日、
今年も、いよいよ、全国各地から、紅葉の便りが届き始めており、
紅葉のシーズン到来、
「こうよう」「KOUYOU」、
漢字変換、間違わないようにしないと・・・、
「紅葉」「黄葉」「広葉」「高揚」「公用」「効用」「光陽」
「向陽」「甲陽」「後葉」「孝養」「光洋」「行洋」・・・等々、多々有り、

今日は、日中、結構、陽射しが強くて、
陽だまりでは、汗ばむ程だったが、
朝夕の冷え込みは、晩秋、初冬並み、
寒暖の差が激しく、体調もイマイチだったが、
いかん!、いかん!、
こんな日こそ、泳いでくるべし・・・、
やおら重い腰を上げ、
19時~20時のスイミングクラブ成人クラスレッスンに出席して
先程、帰ってきたところだ。
若い頃からの持病の腰痛対策、リハビリ的運動と決め込んで
続けているスイミング、 
細くても、長く続けるべし・・・、
継続は力なり・・・、

今日は、11月第1水曜日、
ベテランのN指導員によるクロール中心のレッスンだったが
毎度のこと 基本、基本の繰り返し、
特に、ストロークの姿勢、手の位置、等をチェックされた。
M4グループ、今日は、女性8人、男性1人だったが、
アップ、ダウン を含め、
4種目混合 25m、50m、75m、100m、100m、75m、50m、25m で締めて、
1000m位は、泳いだのかも知れない。
十分、十分、
レッスン終了後の居残りスイムには加わらず、
そそくさと、引き上げてきた。

(追記)
帰ってからの遅い夕食時、
テレビで、
日本シリーズ、阪神:オリックス第4戦が放送されており、
3:3、・・・?
思わず引き付けられてしまい、
最後まで観てしまった。
9回裏に、阪神、大山のヒットで、
4:3、さよなら勝ち、
これで、対戦成績 2勝2敗、
互角の勝負、
これでこそ、日本シリーズ、
甲子園は、大盛り上がり、
六甲おろしが、轟渡り・・・、
明日、「日本一」(アレ)に、王手をかけるのは、
どっち?




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