12月18、25日 第11回目、12回目の冬期練習

12月18日

この日も室内での練習でした。

前回同様、ファンクショナルトレーニング、サーキットトレーニングなど、トレーニングが中心のメニューでした。

 

12月25日

クリスマスだったこの日、年内最後の練習でした。

県総合運動公園の雨天走路で、走りを中心とした内容でした。

最後のマーカー走は、本数をこなして、たくさん走りました。

久々の走る練習でしたが、みなさん元気に最後までこなしましたね。

 

今年1年、お疲れ様でした。

今後もコロナウイルスの影響は続きますが、今できることをやっていきましょう

みなさま、良いお年を