「sitting is killing you」ではない教職生活

　教頭職は、パソコン前に座ってのデスクワークが多いが、立って行う作業も多い。

　これが体にいい。

　座ってばかりいると、９９％の人にとっては、体に悪い影響がある。

　頻繁に立つ生活の方がよい。

　立つということは、背骨で体を支えることになる。

　これは体に負担が少ない。

　逆に、座る時間が長いと、背骨が曲がり、肩や腰の筋肉にも内臓にも負担がかかる。

　体への負担が大きい。

　「sitting is killing you」という言葉がある。

　この言葉で検索してみるとよい。

　なぜ体に良くないかが分かるだろう。

　ちなみに「sitting is killing you」を直訳すると「座っていることが、あなたを殺す」かな？

　教職という仕事は、立つ機会がとても多い。

　体にとっては、悪くない。