ダイエットの空腹時の強い味方・・・ナッツとスープ

　昨日は「午前中の口癖「腹減った」は、健康に近付く口癖でもある」を書いた。

　空腹の時は、苦しい。

　「腹減った」というときは、脂肪が燃焼しているときだと分かっているが、つらくなるときもある。

　そんなときの味方がこれ。

　ナッツとたまねぎスープ


　ディスカウントドラッグ「コスモス」で販売している。

　
　

　空腹の苦しさから少し逃れられる。

　そのうち、空腹にも徐々に慣れてくると思うが、それまでは、ナッツとたまねぎスープの力を借りよう。