「野菜ソムリエのベジフル教室 in KuraKura」12月

12/15(火)は、
「cafe Kura Kura」さんのレンタルスペースで
「野菜ソムリエのベジフル教室」をさせて頂きました。


今回は大根とリンゴをテーマにお話させて頂きました。

この日は寒波が突然やってきて、
時折、粉雪が降る寒い日でした。
そんな中お越し頂いた皆様、ありがとうございました。


年明けは1/19(火)。

テーマは「コロナに負けない！？野菜果物最新情報」。

免疫力UPが期待されている野菜果物のお話を、
ヒトの免疫の仕組みを分かりやすく解説しながら（どの野菜がどの免疫細胞を活性化するのか？など）お話します。

コロナ禍の中、巷では「免疫力UPの食生活」や「免疫力UPの為の野菜の献立」の情報が沢山流れてます。

でも、日本の四季、つまり旬に合わせた情報って、意外とないように感じています。

巷に出回っている、そういった情報が正しいかどうか？斬りつつ（笑）、
「今はこの野菜果物やんか！」っていう情報も提供していきたいと思います。
お電話、メッセージお待ち致しております。


ちなみに、この日のランチはもちろん、KuraKuraさんで。
「牛すじカレー」を頂きました。


装いもクリスマス☆

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