力つけ➀

今日は、しっかりと朝を食べてない。

昼もしっかりと食べてない。

夜はミーティング。

やはり喰わないと力が出ない。

とりあえず会合。

卵ない、チーズない、肉は家で。

大きな豆腐を食べることにした。

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豆腐をたれにつけて・・・

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 体を構成しているのはタンパク質である。

口が欲するのも当たり前か・・・