おつきあい

寒くなった。

かつて毎年気になっていたものがある。

血圧だ。

ここ数年はMECという食事法で調子が良かった。

体が締まり、酷かった足の浮腫みも取れた。

今年5月からは仕事の関係で睡眠不足が続いている。

まぁ、これは来年の3月途中で終了するので見通しはある。

ただ、寒くなってきて不調を感じるようにはなっていた。

定期健康診断でそれは分かった。

血圧がまた上がっていたのだ。

11/29の投稿で、一番乗りして寒い中1時間以上も開場を待っていたゆきたんくである。

そのせいもあるだろうが、血圧が上がっても上が140台をキープしていたのにこの時に限って(ではないだろうが)190はないだろう。

医者に行き、定期健診の話をしながら、診察を受ける。

しばらく投薬である。

お友達はこれ。

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アムロジピン。左が様子見用2.5mg。効かない様なので倍量の5mg 

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