今朝の日経新聞

和洋女子大の教授　みうらとしひこ氏の「ミミズと共にエコ生活」を読みました。

10年前からミミズでコンポストをはじめられたそうです。

生ごみとシマミミズ（釣りのえさ）で堆肥を作るのです。

バクテリア処理機と違って電気代や維持費がゼロですが、成功するまでの大変なことといったら・・・

うじやアメリカミズアブの幼虫との戦いが続き（笑）生ごみや水の工夫を面白おかしく（失礼）書かれています。
笑い話ではないのですが、ここまでするか？って朝から笑ってしまいました。

えらいなぁ。
極める人ってちがうなぁって思いましたわ。

そして極め付きは、出来上がった肥料を利用していないとのこと。
最後まで笑わせてもらいましたよ。



最近は、5時半起床、10時半就寝です。
実に健康的な規則正しい生活です（笑）

ところが・・・
深夜1；30ころになると必ず目が覚めてしまうんですね。
仕方がないので（笑）トイレに行ってまた寝るのですが、そのまま寝付けないときがよくあります。
寝なきゃ！って思いながら時計を見ると2時過ぎ！
ではーーーーって本を読み始めます！
面白くない本だとそこで睡眠薬効果発揮！！ですぐ眠られます

ところが面白い本だと夢中になって、翌日睡眠不足なんですね。

早寝早起きだといいながら、実は・・・・って


今朝も寝不足です（笑）




●おでん

●ブロッコリーとえびの中華炒め

●大粒納豆

●わかめと麩とねぎのお味噌汁

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運動　ラテンダンス50分　クロール300ｍ