おいしいごはん?

アトリエ★K編み物の先生が編む毛糸のヘッドカバー!
日々のつぶやき♪

大収穫の予感♪

2011年02月24日 | 畑とお庭

「厚かましいお願いなんだけど・・夏ミカンをいただけるかしら」って

お隣の奥様に言われて、さっそく畑に行ってきました。

私が行くのは久しぶり♪

15センチくらい!育っていなかった・・ターツァイ!

スナップエンドウ♪

蕪!今年は成功です!!もっとたくさん植えればよかったわね、

レタス!何か月かかると巻くのかな?寒すぎ!今年は失敗かも・・

キャベツも巻きません・・・気長に待ってみましょうか。

白菜はやっと巻き始めましたが、白いところが薄いのでお味はいまひとつ♪

これからを期待していましょうか。

にんにくは太ってきましたね。初夏が楽しみです・・

収穫しなかった菜の花♪水仙も満開!畑は春です!!

お隣ように夏ミカンを15個。前のおうどんやさんに15個とって差し上げました。

おうどんやさんに出来上がったばかりのそばつゆをいただきました。

豊作の夏ミカンを写真に撮るのを忘れました・・見事です!!

●インドカレー

コストコのインドカレーです。ナンが4枚と豆のカレー グリーンカレーのセット♪

今日はnew息子ちゃんが食べないというので超手抜きでした~

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運動 なし

妹がYちゃんと遊びにやってきました。

半日大騒ぎ♪Yちゃんは疲れて夜中にぐずっていました(笑)

家の中は笑い声でいっぱい♪赤ちゃんは天使です♪

 

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デジタルフォトフレーム

2011年02月20日 | 家族

Yちゃんの誕生を記して「デジタルフォトフレーム」を買ってもらった。

音楽も聞けます。

Yちゃんの写真にモーツアルトを載せて・・・ムフフ♪なかなかよい感じ♪

 

先日のカキフライ、酢牡蛎を食べ過ぎて胃が気持ち悪くなった農夫♪

以前プサンで洗面器いっぱいのカキをたべて具合が悪くなってからというもの、牡蠣を食べ過ぎるとあまりよろしゅうございません。

胃薬と頭痛薬を飲んでなんとか回復したと思ったら、今度はnew息子ちゃんが胃の具合が悪いと言っています。

彼の場合は深夜のポテトチップス!

「夜はやめたほうがよいわよ」の私に「夜のビールにこれがいいんですよ」と。

ほーら、言ったとおりジャン(笑)

だれにも同情されず、胃薬を渡されておりました(あっはは)

「ポテチのせいじゃないです、きっと風邪です。病気です。」

と、同情をひこうとするnew息子ちゃん!

「え?風邪?じゃぁYちゃんのそばへ行っちゃダメよ!」と娘と私の大合唱(笑)

「あ!やっぱり食べすぎです」

食べ過ぎには注意!ですね。

●カキとお豆腐と卵とじ

●アジのから揚げ

●ポークソテーともやしの付け合せ

●キャベツとツナとサラダ

●かぼちゃの煮物

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運動 エアロビクス40分 ダンベル30分 フラダンス60分

 

Yちゃんが頭に手を♪なんともかわいいしぐさです。

 

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予定表

2011年02月18日 | ごはん

PCを始めてからずっとメールソフトはアウトルックを使っていた・・・

これまでにもあったのかな?あたらしいPCに予定表があるのに気がついた(笑)

今更?って笑われるかな??

 

これがとても便利なのね。

行動予定、仕事の締め切り、そしてメニューを書き込んだ。

一週間のメインディッシュと副菜を決めて予定表に入れておくようにしたら

あらら!!とても経済的になることに気が付いた。

って、こんなことを今頃?ってここでも笑われるかもしれないけれどね(あっはは)

我が家は無駄をなくす断舎利!エコ生活を目指します!(きっぱり!)

●カキフライ

●酢牡蛎

●サラダ

●山菜おろし

●竹輪と小松菜とわかめのお味噌汁

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運動 ラテンダンス50分

 

Yちゃんの生後一か月検診でした。

 

体重は3300g 身長は51センチ 未熟児ちゃんだったけれどちゃんと母乳が足りているようです。

まいにち元気に泣き叫んでおります(笑)

というところで、おむつ替えの前のかわいいあんよを♪

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にぎやかにご帰還?(笑)

2011年02月14日 | 家族

Yちゃんの誕生を祝うために息子夫婦がやってきました。

本当は二週間前の予定でしたが風邪気味なので遠慮していたのです。

「ただいま~あ!お邪魔しますかな?」とおバカなことを言いながらにぎやかに登場(笑)

さっそく手をあらってYちゃんの眠るベッドへ。

「ちいさいなぁ」

そのうちYちゃんがもぞもぞと起きだしたので、二人はかわるがわる抱っこしました。

Yちゃんはお風呂に入った時のようにだらりーと力を抜いた状態で抱っこされています。

Yちゃんを真ん中に家族が集まってみんな笑顔です。

まさに天使ちゃんです。

「いいなぁ、Yちゃんでにぎやかになるね」とは息子ちゃんの言葉♪

本当に・・・心からそう思います。

その後はケーキとお食事タイム♪

Yちゃんのビデオを見ながら相変わらずにぎやかなM家でございました。

 

新婚夫婦は、共稼ぎ夫婦です。

「お手伝いしてる?」って聞きますと「お手伝いというレベルじゃない」

「共にってこと?」

「それはそうだよーー」

洗濯もトイレ掃除もしているのだそうです(笑)

仲良く!機嫌よくしていればよいですね(笑)

●煮豚 煮卵とほうれん草の付け合せ

●ちゃぷちぇ

●かぼちゃのサラダ

●大根のお味噌汁

尿管結石で苦しんだ息子ちゃんは、シュウ酸を避けてイチゴもほうれん草も少ししか食べませんでした。

イチゴにシュウ酸が多いって初めて知りました。

残った煮豚とちゃぷちぇをジプロックに入れて持って帰りましたよ。

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運動 なし

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87歳のがんばり!

2011年02月13日 | 家族

雪が降って寒い日が続く千葉県です・・・

積もらないほどの雪がニュースになるなんて、雪国にお住いの方から見たらおかしいでしょうねぇ。

さてさて、今日は87歳の父親の話です。

以前は近所のプールに行っていましたが、塩素で肌がかゆくなるということでやめてしまいました。

この数年は、もっぱら団地回りを「周回」と称して約800mほどのウオーキングをしていました。

それが・・・・この何か月か・・

干潟のそばの公園まで足を延ばすようになって

いつのまにか干潟半周するようになっています。

毎朝のSKYPで万歩計の数字を報告するようになりました。

数日前は9000歩近く歩いています。

距離にしては歩数が多すぎます。歩幅が狭くなっているのでしょうか。

ひ孫ちゃんの誕生に刺激を受けたのかしらって思っていますが

なににせよ、足が丈夫になっていいですね。

先日はひ孫ちゃんをだっこして重さに喜んでいました。

がんばれ!ジジ!!

●鳥の水炊き

 

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運動 エアロビクス40分 ダンベル30分 フラダンス60分

 

泣き叫んでいるときのYちゃんの「おてて」ピンボケです(笑)

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ブルーハワイ♪

2011年02月07日 | 運動

数日暖かい日が続いてうれしいですねー

畑は昨夜の雨で生き返っているでしょう~

白菜は外側の葉から枯れているそうです。まいたものはまだありませんし。

天候に左右される農業って本当に大変だと思います。

 

フラダンスでは「ブルーハワイ♪」を始めています。

とてもスローテンポですから躍るのが難しいです。

「腰をためてーー」って。

腰の動きがどうしても早くなってしまいます。

スローにするには太ももの筋肉ができていないと、難しいです。

「ラテンじゃないわよー」って先生に注意されます(笑)

なんでも上手になろうと思うと大変ですねー

●豚汁

●沼津のアジの開き

●白和

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運動 

土曜日・・・エアロビクス40分 ダンベル30分 フラダンス60分

日曜日・・・なし

なにも関係ないけれど(笑)Yちゃんのあんよ♪

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アトリエ★K

編み物の先生が作る手編みのヘッドカバー♪ ご覧くださいませ。 http://www.asahi-net.or.jp/~ef6m-kmi/