おいしいごはん?

アトリエ★K編み物の先生が編む毛糸のヘッドカバー!
日々のつぶやき♪

帽子とサマーニット♪

2008年03月31日 | アトリエ★K ・ 手芸
久々の手芸作家mの登場です(笑)

モールのコサージュをつけたUVカットの帽子♪




サマーニット♪



編地が見えませんね。
シルエットのきれいなニットです。
これは自分用にするつもりです。
すけすけなのでしっかりインナーを着ないといけませんから、涼しくないかも・・・


知人誘われて「リフォームファッションショー」を見てきました。

お教室の生徒さんの発表会です。
生徒さん自信がモデルとなってショーが繰り広げられます。
立派なカメラも動いていました。
なかなか本格的ですよ。

カメラを忘れたので撮影できませんでしたが、
古いセーターを生かしたもの。
ひざ掛けをジャケットにしたもの。
和布を生かしてフレアーパンツにしたもの。
などなど・・・それぞれの布が生き返っていました。

古いものを作り替えて、再び日の目をみるって素敵ですよね。
誘ってくださったNさん、どうもありがとう♪



農夫は飲み会でしたので息子ちゃんと二人♪

ムフフ♪二人でおいしいもの食べよ♪と言いつつ、手抜きのmでございます(笑)

●チラシ丼

お刺身を買ってきて寿司飯に載せただけ(わっははは)
あ!あまい玉子焼きは作りましたけど

●こんにゃくとがんもどきの煮物

翌日は農夫のお弁当があるので、お弁当のおかずのために作りました。


●のりと大根のお味噌汁

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運動  なし

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上手に写真を撮りたい・・・

2008年03月28日 | 独り言
私のお気に入りちょびままさんはとても写真がお上手です。
どうしてあんなふうに撮れるのかしら・・・
いつもうらやましく拝見しています。

上手なコメントは真似できませんが、写真を・・・とチャレンジしてきました(笑)

まずは「花」「マクロ」に設定してひじを開かないようにして・・・

満開の桜がけぶるようです。



青い空とサクラの花びら♪ ?? う~ん!ピンボケだ



気を取り直してもっとズームアップ!!
へたくそ! だめです!ちょびままさんのようには行きません。
あ!カメラのせいかも(爆笑)



がっかりしながら、再度のチャレンジを心に秘めて
美容院へ行きました。

「今度ボブにするわ~」

「はいはい!また気が変わったのね」

「たのむから、前髪カットしないでね  笑」

「あら?ばれてた?  笑」

見よう見まねで自分でまえがみをちょっときったら、スパンとまっすぐに切れてしまって(笑)どうにもならなくなって伸びるのをまっていたのです。
メガネをかけるからちょっと前髪が伸びるだけで気になるんです。

コロコロ気が変わる私に付き合うのも大変です。
思わずわらっちゃうのでしょうね。

頭もすっきりして畑によって玉レタスを収穫しました。
シャキシャキしておいしそうですよ。
洗ったら虫がぞろぞろ健康的なレタスですよ。





農夫と二人だけです。お昼にお風呂で岩盤浴に入りました。
すっかり疲れてしまったので有り合わせで済ませました(笑)

●甘塩鮭

●おいしい佃煮

●銚子のさつま揚げをさっとあぶって

●お豆腐とねぎのお味噌汁

●高野豆腐の煮物

ーーーーーーーー
運動  なし


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いやーー大失敗です♪

2008年03月26日 | 独り言
2000年9月からはじめたHPのカウントです。

ありがたいことです。
こんなにたくさん見ていただいたのですね。

一番下の見えにくいところにおいてあるものだから誰も気がつかなかったでしょうね。
自分でこのきれいな数字をgetしてしまいました。
カウプレにすればよかったとうっかりを後悔しております。

あ~二度とこんなにきれいな数字はないのに・・



●にんにくいっぱいポークソテー

しゃきしゃきもやしがおいしかった~

●切り干し大根

昨年の干したもの、あまくておいしいです~

●いわしとたまねぎのなんちゃら(笑)

母からのおすそわけ♪このあと母はいわしに当たったようで、寝ています

●銚子のはんぺん

さっとあぶってわさび醤油で食べましたがふっくらあまくておいしかったです。

●わかめとねぎのお味噌汁

●茎わかめと納豆 ねばねばの二重奏♪

ーーーーーーーーーーー
運動

なし
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春よ~お花が咲きましたーー

2008年03月23日 | 独り言


3年間じっと我慢していました~
今年やっと花が咲いたクリスマスローズ♪

名前から十二月ころに咲く花だと思い込んでいたのね。
今頃咲く花だったのだわ。
清楚で可憐です~
あと二つ、つぼみがついていますよ~



去年のこぼれだねから・・・
けなげです。



五年位咲かなかった・・・・
もう処分する?って言う運命だったのですが、捨てられちゃいかんとばかりに頑張って花を咲かせてくれました。
かわいいです。



我が家の春を演出してくれる優れもの♪
フリージアと共に一番大事にされている花です。



ずっとお留守のお隣から侵食している花♪
かわいいのでそのうち移植しようかと思っています。



毎年咲きます。咲き終わりが分からない花♪
ずーーと花がついています。
いよいよ終わりになると、葉っぱごと根元から切ってしまいますが、
また元気よく?でてきますよ。
見かけによらずなかなか精力的です。


午前中はお庭の草むしり♪
農夫は畑の草むしり♪
午後からは共有地の草むしりをしてきます。



●ソーセージ入りキャベツスープ

春キャベツがいっぱい♪野菜いっぱいのスープです。
これだけでおなかいっぱいになります。

●豚肉のしょうが焼き

●茸ソテー

●なっとう

●やまいもとおくら

ーーーーーーーー
運動

エアロビクス45分 ダンベルレッスン30分

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エステ♪

2008年03月21日 | 近隣のおでかけ
冷たい雨と強い風!

お墓参りは延期しました

朝からgyaoで韓国ドラマを見て、久しぶりに家族3人でごろごろして
午後から予約していたエステに行ってきました。

飛ばされそうになりながら、雨と戦いながら。。。
冬に逆戻りだ

エステは誕生月なのでいろいろなプレゼントがありました。
プラセンタ 美白♪ ハンドマッサージ♪
その上、ポイントがたまっているとのことで背中のマッサージも♪
ムフフ
お得感いっぱいです。

いいことばっかり~

そうは問屋がおろしません(笑)
まだ6回も残っているのに、次の更新を勧められました。

フェイシャルに美白と背中とヘッドを加えたらどうでしょうか

・・・(笑)

今日は久しぶりの背中でリラックスされましたよね~
今日更新されると、美白をおまけにつけられますし・・


笑) あのね、全部やったらきれいになるでしょうねー 
でもそれでは私のおこずかいの限度を超えちゃうのよ。


では二回に一回、背中って言うのはどうでしょうか。効果が大きいんですよ~

確かに効果はあるようだけど、実は次回の更新は考えているのよ。やめようかと・・・
前々回の時に時間について話してからエステシャンが変わりましたから、
私が不満をもっているのは届いてるはず(笑)


え~~やめないでくださいよーーーージャぁフェイシャルだけでも良いですから。

う~ん・・・・・じゃあ、、フェイシャルだけでも続ける?

ありがとうございますぅ

ムフフ♪ 成功です! 強引な営業には負けません!!(笑)


名誉のために申し添えれば、このお店は良心的なエステだと思います。
きちんと話せばそれ以上の強引な押し売りはされませんし、
何よりエステシャンの技術レベルは高いと思います。
それでもきっとノルマがあるのでしょうね。
更新時には強烈な営業があります(笑)
きちんと話すとそれ以上の押し売りはありませんし、いやな思いをすることはありません。
このお店の評価するところです。
細く長く続けたいと思いますから、そのうちに気持ちを伝えたいと思います。



●鶏肉のすっぱ夏野菜いため

ミツカンのサイトから見つけたレシピ!
おいしかったですよ~  なにより簡単です(笑)

●ふきの煮物

●あげ豆腐の煮物

●なすとたまねぎのお味噌汁

前日は農夫作の手打ちそばの日でした。
お決まりのてんぷらでした(笑)
その残りの野菜でお味噌汁を作りましたが、合いませんでしたね(笑)

ーーーーーーーーーーーーー
運動  なし
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芽がでてきた♪

2008年03月18日 | 畑とお庭
ニラレバいためにしようと、畑に収穫に行きました。

韮が若い柔らかい芽を出しています。


ジャガイモもかわいい芽を出しました。


寒冷紗のトンネルの中には大根もレタスも芽を出していますよ。
楽しみです~




●ピーマンの肉詰め

ハンバーグの半分の挽肉で出来上がりました。
思ったよりヘルシーです

●ポテトサラダ

農夫作!久しぶりなので美味でした~

●おナスの油いため

●納豆

最近、毎日食べています。
国産大豆だと書いてあります。うそじゃないよね(笑)

●わかめとたまねぎのお味噌汁

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運動

ラテンダンス45分 ダンベルレッスン30分 クロール300m
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3月大歌舞伎♪

2008年03月15日 | 近隣のおでかけ
母と妹と銀座へお出かけ~

まずはランチです。

三笠会館イタリアンレストラン「トラットリア メッツァニィノ」

お味は言うまでもなく、雰囲気、サービス、立地、お値段、全て大満足なランチでした。
実は、妹と私のお誕生日が近いので母がご馳走してくれましたから、それも加わって「サイコー♪」だったのですよ。
せっかくご馳走してもらっても不満が残ったらつまらないですものね。

たこと海老のサラダも、豚のひれ肉料理も野菜いっぱいのミネストロ-ネも家庭では出せないお味♪
デザートもコーヒーもおいしゅうございました。
紹介してくれた娘ちゃんに感謝ですわ。


その後、三越へ移動して観劇弁当を買いました。
おなかがいっぱいなのに、もう夕食のことを考えるのですから選ぶのが難しかったわ(笑)


本日のメインイベント!
「3月大歌舞伎」

歌舞伎座はいつもよりお着物をお召しのおしゃれさんが多かったです。
後から分かったことですが、藤十郎さんの喜寿のお祝い公演だったのですね。
客席も華やかでした。

京鹿子娘道成寺ではお能の足さばきがそれは見事で、思わず身を乗り出してみていました。
まさに藤十郎さんが輝いて見えた舞台でした。
最後に隈取をした団十郎さんとの立ち姿は、まさに絵に描いたようでした。

私の斜めうしろの席に藤十郎婦人が座っていらしたのですよ。
所化の口上に「77歳の喜寿の・・」とありましたので後ろを向いて「おめでとうございます」とお声をかけました。
かの有名な美人元参議院議長はおう揚に微笑んでうなずいてくださいました(笑)

紺色の粋な着物を短めにお召しで、藤十郎さんの舞台が終わると同時に出口でごひいきさんをお迎えされてご挨拶でしたね。
格調高く、庶民とは違うなとおもいましたわ(笑)

菊五郎さんは声量もあり力強い佐七でしたね。
楽しい口上に笑い声もあり、久しぶりに見ごたえのある舞台に大満足のm親娘でした。


数日来、当ブログにそぐわないないコメントが入っておりますので、IDを入れて制限させていただきます。お手数をお掛けして申し訳ありません。

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思いつかない・・・

2008年03月13日 | ごはん
最近、メニューが代わり映えしない・・・

それは自分でも分かっているのですが息子ちゃんの目は、確かにそう言っている(笑)

ネットでレシピを検索して新メニューを(笑)頑張ってみました



●とり手羽先を下味をつけてゆでて、焼いて、味をつけるというもの。

なんといいますか。。。イマイチでしたね(わっはは)


●ほうれん草の白和え

息子ちゃんの好物です。働いている彼のためにできるだけ好物を一品作ろうと思いますが、、、



●新たまねぎのスープ

胡椒を利かせて、おいしい~大好き♪

●さらだ

食器は全て農夫作!
なかなか味があります。が、重いのよねー
ーーーーーーーーーーーーーーー
運動

ステップレッスン45分 ダンベルレッスン30分 クロール300m

ロッカールーム、サウナルームでは、おしゃべりの花盛り♪
ストレス解消にはよいのですよ。

内容は・・・・バーゲン情報から、介護情報まで

なかなか捨てたものじゃありませんぞ(笑)
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おっかい得♪

2008年03月11日 | 独り言
暖かくなるとお庭の殺風景な様子が気になります。

ちょっとご近所へ電球を買いに行って♪

女性客がカートの中に入れていらっしゃるお花がとても豪華なので気になって(笑)
あのお花!ほしいわねー

「彩小紋」です。

定価3800円が880円!!

なんとお得なこと!!
買いました~(笑)


久しぶりにお庭が華やいでいます♪



●オムレツ

昔懐かしい挽肉とたまねぎのオムレツです。
一人二個の卵で作ったら凄いボリューム!農夫と半分づつにしました。
オムレツにはキャベツですね。

●かぼちゃの煮物

●オクラ納豆

むすこちゃんはオクラがないほうがよいと言っています。

●あじのひもの

●ナスのお味噌汁

まだおナスはおいしくないです~


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運動

ラテンダンス45分 ダンベル30分 水中ウオーキング15分(笑)

ロッカールームでの会話♪
夫は朝起きて椅子に座って食事の用意ができるのをまっているだけ!
何かすることがあると思わない?

そうです。毎日が日曜日の男性の皆様、せめて手伝おうかの姿勢を見せたほうがよろしいですよ。
彼女はしゃべることでストレス解消が出来ました。
ストレスを溜め込んでいる主婦が爆発すると怖いですよ~(笑)お気をつけあそばせ(笑)

あ!我が家ですか?
わが農夫は、よく手伝ってくれますし、手伝おうとする気持ちがあります。
時にはうっとおしいときもありますが(笑)
今のリズムがつかめるようになるのに、約1年かかりましたねー

主婦のおしゃべりタイムは、大事なんですよ。
これでガス抜きが出来てるのですから(笑)


久しぶりにお会いした10歳上のプール友達。
元気で、若くて、とても魅力的です。私の好きな人です。
彼女は東京大空襲の時に、橋の下で飛行機が低空を飛ぶさまを見ていらしたそうです。
低く飛ぶ飛行機の音の怖さを話してくださいました。

その夜、大空襲を撮ったカメラマンの話が放映されました。
ずきんと胸にこたえました

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春の畑に

2008年03月09日 | 畑とお庭
ジャガイモの第二弾!
「きたあかり」を植えてきました。

先日間引いて植え替えをしたたまねぎがとっても元気になっていました。

今年の寒さに震えていたねぎも、青々とぴんとしていました。

春ですよ~

畑はすでに春がやってきていますよ~

農夫と二人でえっさえっさと畑仕事をしていましたら、セキレイが飛んできました。
ずっと私たちの隣で地面をちょんちょんとつついていました。

カメラを忘れた~
残念!!



●手巻き寿司

●たまねぎとナスのお味噌汁

変な組み合わせでした(笑)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
運動

初心者エアロ45分 初級エアロ45分  ダンベル30分
疲れた

深夜パソコンに向かっている時に左足が・・・
足先がつった!


え???足裏全体がきゅーーっと!!!


きゃーーーふくらはぎまで硬くなってきた~

いたーい!!

あわてて椅子から立ち上がってストレッチ!

3本もレッスンに出てはいけません!てことでしたね。
コメント (9)
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アトリエ★K

編み物の先生が作る手編みのヘッドカバー♪ ご覧くださいませ。 http://www.asahi-net.or.jp/~ef6m-kmi/