おいしいごはん?

アトリエ★K編み物の先生が編む毛糸のヘッドカバー!
日々のつぶやき♪

時間が経つのがはやいですねぇ

2013年08月30日 | 運動

Yちゃんが帰ってもう3週間が経とうとしています。

一日、一日がなんと早いことか・・

平均寿命まであと何年?特におっとっとの残り時間を考えると

はやくしなきゃ!って(あっはっはっは

 

★月曜日 加齢黄斑変性の三回目の手術日

今回で終わりです。

おおきな眼帯をした夫の腕を取って帰ってきました。

実際には私が支えてもらっていたのですが(笑)

★火曜日 術後の感染症の有無を調べる検査日

無事に済んだようです。

眼帯も外れたので二人でイタリアンのランチを楽しみました。

★水曜日

久しぶりにジムで汗を流しました。

パワーヨガ やっと動きがわかってきて楽しくなりました。筋肉痛が残ります。

シンプルエアロ 男性のインストラクターはとても動きが大きいのでどこに意識をしたらよいのかとてもわかりやすい楽しいレッスンです。

岩盤浴 おなか側を15分 背中を10分を二回繰り返しました。 芯から温まって体調はとても良いです~

★木曜日

シンプルエアロ  代行のインストラクターはまた違う男性です。動くが大きくてつられます(笑)

       声も大きくてとっても楽しかったです~

大急ぎでシャワーを浴びて友人とパンのランチ

フラダンス30分  リトモスの代行でフラダンスになりました。基礎の動きを習いました。

フラダンス60分  動きは小さいのに疲れてきて足の裏がつりました。

  なかなか振付を覚えられません。私たちってバカ?(爆笑)お友達と大笑いです。

★金曜日 

YちゃんとSKYPEで約40分おしゃべりしました。

Yちゃんの歌と踊りに母とじんたんと大笑い♪ 

これが無料なんです・・・便利になりましたねー

今からジムへ行きます。

今日は筋トレのレッスンです。これが笑っちゃうくらいきついの(笑)やったふり(笑)をしています。

先生は見て見ぬふりをしてくれます(あっはは)

 

明日は父のお見舞いに行きます。

母のリハビリとおっとっとの車の都合で、一週間に一度の割合が続いています。

待ってるだろうなぁ・・・・来週は二回行けるかな?

一週間があっという間に終わってしまいます。アセアセ・・・

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

●母がどこからか買ってきた コロッケ、カレーコロッケ

●サラダ

●ジャガイモとさつま揚げのたいたの

●サラダわかめ

●おそうめんといんげんとねぎのお味噌汁

 

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アトリエ★Kのヘッドカバーがクラブ由美のブログで

2013年08月26日 | アトリエ★K ・ 手芸

 

 

 すてきに紹介していただきました。

 

銀座由美ママの心意気 こちら

 

素敵に写真を撮っていただいています。

お気持ちに、感謝!感謝!

ありがとうございます。

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好きなことをしている時間

2013年08月25日 | アトリエ★K ・ 手芸

もともと出不精なmですが、年齢を重ねるうちに加速し(笑)

最近ではショッピングも近場で済ませています。

通販やネットショップで済ますことも多く・・・ますます出不精になりますねぇ。

 

お出かけしても目的地にまっしぐら、あちこちと動くということはありません。

おっとっととお出かけすると「せっかくだからあそこにも行こうよ」と誘われますが

。。「いい」と目的地だけ。

たぶん?方向音痴と臆病という性格が影響していると思っているのですが(あっはは)

 

家の中ではお掃除好き?

いえいえ!

力を入れて磨くことがきらいですし、背が低いくせに下にしゃがむのが好きじゃないし、掃除はかなり適当~

ちゃちゃっと済ませます。

じゃぁ、家で何をしているの?

はい!

編み針をちくちくと動かしています。

お尻が痛くなることもあります(笑)

同じことを繰り返して飽きない?

いえいえ、いろいろ考えながら編んでいるんですよ。

ワクワクしながら編んでいるのですよ。

しかもテレビを見ながら・・・ネットをしながら・・・

 

スポーツクラブで運動して汗を流すのも好き!

ミストサウナ、岩盤浴で汗を流すのも好き!

お友達とおしゃべりするのも好き!

 

一日の数時間、この時間が大事なの~

編み物をするためにも、ストレスをためないためにもこの時間だけは確保しなくちゃ!

 

好きなことをしながら前に向いて歩いて行きましょう~

って取り留めもなく・・・書くことないのかい?(バシっ!)

●沼津のアジの干物

●カツオのお刺身

干物があるのをすっかり忘れていて(涙)にんにくスライスで食べるのが好き!

●ナスの煮びたし

できそこないの小さなナスはあくが強くておいしくなかったです

●かぼちゃのチーズ焼き

これも今一つの味で、捨てるのがもったいないのでチーズだけ食べました

 

この夏はあまりにも暑いのでお味噌汁を作るのをやめました。

ぼつぼつ作り始めます・・

 

 

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なすの中華

2013年08月22日 | レシピ

とうとうナスの収穫も終盤を迎え・・・

それでも一回に7個とれました。

冷蔵庫の中には肉が見つからず・・・暑い中買い物に行きたくないのでなすとにんにくで調理しました。

簡単だけど、とてもおいしい~そしてお財布にも優しいメニューです。

 

★ナス5-6個を乱切りにして灰汁をとる

★にんにくは大目にみじん切り

A 調味料・・・・砂糖大1.5 醤油大1 酒大1 水どき片栗粉大1 水100cc 

          中華スープの素 鷹の爪一本の小口切り

 

ナスを少なめの油で素揚げします。

中華鍋で大1のサラダ油でにんにくと豆板醤小1を香りが立つように炒めます。

そこへナスを戻し、なじんだらAの調味料を入れてちょっと煮込みます。

しあげにごま油大1を回しかけて出来上がり♪

私は辛いのが好きなので豆板醤は大匙1いれます。

あと二個あったナスは酢漬けのみょうがと一緒に塩もみしました。

種がいっぱい出てきたので種を水で流しましたが、塩分も流れて私にはちょうど良かったです。

食感が面白いですね。

 

他には甘塩サケを焼きました。

あとは採りたてのトマトをオリーブオイルで・・

運動   パワーヨガ1時間  シンプルエアロ40分

久しぶりに動いてとてもたのしかった~

そしてお友達に会える楽しさ。

みんなに優しい気遣いの声掛けをしていただけてうれしいです~

来月はみんなで日帰りバスツアーです。楽しみ~♪

 

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アトリエ★K 手編みのヘッドカバーが素敵に紹介されました

2013年08月19日 | アトリエ★K ・ 手芸

銀座「クラブ由美」の由美ママさんはアトリエ★kのヘッドカバーをお使いいただいています。

その都度、ブログに素敵に紹介していただいています。

「銀座 由美ママの心意気」

http://ameblo.jp/ginzayumimama/entry-11593601059.html

30年も銀座で一流と言われるお店を経営されるには何かあるに違いない・・・

ひとつ気が付いたことがあります。

それは、私へのメールにもとても気遣いを感じられるのです。

これかな?一流と言われる人は。

本も出版されていますのでご覧くださいませ。

http://ameblo.jp/ginzayumimama/entry-11566680768.html

 

30周年のお祝いに心を込めて編んだ「アイアンカバー」には

イニシャルを入れました。

他のヘッドカバーとお揃いでお使いいただけると嬉しいです・・・

 

●すきやき

息子から送られてきた牛肉は、きれいなお風呂敷に包まれていました。

Yちゃん親子が出発の当日にいただく予定でしたが、あまりに忙しく・・

翌日に夫婦でいただきました。

テーブルの上に置かれている少しの時間に脂が溶けてきましたよ。

二人では食べきれなかったので、忙しくてもYちゃん親子と食べればよかったわ。

 

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静かになっってしまいました

2013年08月18日 | 家族

17日間のYちゃんの帰還もとうとう終わってしまいました。

我が家はもとの静かな大人の家になってしまいました・・・

 

滞在中は、父の病院へ3回お見舞いに行きました。

全員で写真を撮りましたので次回のお見舞いの際には、父にも持っていきます。

 

Yちゃんママは銀座へ二回、お友達のランチやショッピングを何度か楽しみました。

本当は私も一緒にショッピングに行きたかったのですが、なにしろこの暑さですからね

 

昨年はお庭でプール遊びをしたのですが、今年は蚊の襲来でYちゃんは体中にかいかいができてしまいました。

朝のブルーベリーの収穫のたびに、蚊に刺されてしまってとうとう朝の庭の散策もできず。。

公園に行ってもYちゃんだけ蚊の被害なので、公園にも毎日行けず。。。

今年は蚊も異常?

 

外遊びをさせてやれず、かわいそうでした。

来年はもっと肌が強くなっていらっしゃいね~

 

成田空港は夜の出発!

おおきなスーツケース二つを抱え、空港のターンテーブルから降ろせるのかしらって

心配していましたが無事到着したようです。

母は強し!ですね。

やせっぽちのYちゃんママはとってもたくましく立派なママに成長していました。

 

空港ではいつまでもバイバイを繰り返し・・・

「たんたん!すきすきってハグをしてもらうのを忘れてしまったのが心残りですが・・

 

また来年ね♪

 

妹夫婦が来宅した際の、Yちゃん独り舞台!

作詞作曲した歌を大きな声で歌いながら踊っています。

みんな、大笑いしてしまいました♪ 本当に我が家の天使ちゃんです。

はい!おねんねパンツの姿です。失礼しました~(笑)

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Yちゃんと上野動物園

2013年08月14日 | 近隣のおでかけ

更新もままならないほど、連日あたふたと過ごしております。(あたふた?って表現は違うかな?)

じーじの病院へお見舞いに行ったり、ママとお買い物へ行ったり、ランチに行ったり・・

Yちゃんも大忙しの夏の日。

 

月曜日は上野動物園に行きました。

朝までは葛西臨海公園→お寿司屋さんのコースを予定していましたが、思ったほどの暑さじゃなさそう。

で、上野動物園→東天紅に変更しました。

それでも暑かった~

じんたんたんたんもばてばてでした。

パンダもばてばて~

お決まりの記念撮影♪

ゴリラによじ登る

水の中を泳ぐ姿は気持ちよさそう♪

やぎさんが大好き♪

東天紅からのスカイツリー

手前は「ハスの花」

バイキングは子供連れには気楽でよいです。

ウエイトレスさんに愛想を振りまいていました(笑)

Yちゃんもたくさん食べました。

二歳まで無料ですって(笑)

 

上野動物園は30年ぶりかしら。

自然な状態の中で暮らす動物たちを見られるように変わっていました。

昔はおりの中でうろうろしているだけでしたものねぇ。

中でもシロクマの水の中の姿は圧巻でした。

最後にとらの雄姿を・・

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ナスの二杯酢

2013年08月06日 | レシピ

庭に4本のナスを植えた。

それが次々と花を咲かせ実をつけ始めた・・・

 

8月6日現在、4本のナスから32個の立派なナスが収穫できています。

連日ナス尽くし、ちょっとメニューも出尽くし・・・

昔に習った中華のレシピノートを引っ張り出しました。

ーーーーーーーーーーーーーーーー

ナスの二杯酢

●ナス5-6個

縦に半分に切って水にさらし、15分蒸し器で蒸します。

蒸しあがったら縦に裂いてさまして「A」のたれをかけていただきます。

A・・・酢大2弱 醤油大2 塩小0.5 ごま油小1 にんにく大粒一粒をみじん切り

 

冷たく冷やすと、おいしいナスになりますよ~

 

他に

●豚肉のハーブ焼

●きゅうりのピクルス

●きゅうりとしめ鯖のおなます

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

Yちゃん母子とお墓参りに行きました。

お墓のお掃除が終わると一人で「なむなむ。・・」覚えているんですねー

墓地の駐車場で鳩を追いかけて遊びました(鳩はいい迷惑ですけどね)

 

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我が家の天使がやってきた

2013年08月03日 | 家族

父の体調がすぐれないと聞いて・・・

海外赴任中の娘とYちゃんがやってきました。

幸い父の病状は良い方向に進み、来週初めに療養型病院へ転院します。

またその後のことを考えないといけない時期が来るのでしょうけど、今のところは落ち着き先も決まり一安心といったところ。

本人も、車いすで散歩ができる!おやつにとろみのものをチャレンジしよう!面会時には一緒に外で過ごせる!

などを聞いて気持ちも明るくなったようです。

そして連日のYちゃんのお見舞いにニコニコ顔

ほんとうに我が家の天使ちゃんです。

 

ほんの4か月で言葉が増えて本当に今が一番かわいいとき。

どんよりした我が家の空気が一変しました(笑)

生後3か月のあんよ♪

2歳6か月のあんよ♪ 大きくなりましたねー

17日までいます。

 

到着した日は、妹も来宅!

夜は大きなお風呂に入りたいというYちゃんママの希望でみんなで「湯楽の里」へ

Yちゃんは「また大きなお風呂にいこうねー」って大喜びでした。

●お刺身の盛り合わせ

Yちゃんママの希望です。東南アジアではお刺身はなかなか食べられないんですって。

●焼き鳥

焼き鳥屋さんの焼き鳥(笑)最近のお気に入りです。

Yちゃんもぱくぱく食べていました。

●サラダ

●ナスのお味噌汁

●肉じゃが

庭のナス

庭のトマト

上出来です~

毎日おナスを食べています

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アトリエ★K

編み物の先生が作る手編みのヘッドカバー♪ ご覧くださいませ。 http://www.asahi-net.or.jp/~ef6m-kmi/