さわやかな秋晴れの朝♪

気持ちのよい朝を迎えました。
昨日のあの大雨はうそのようです。

昨日は農夫がサークル旅行でお出かけ♪
息子ちゃんは仕事で遅くなると言って出て行きました♪
ムフ♪わたし一人♪

結局ジムへ行き、ちょっと仕事をこなし、、といつものパターン（笑）
記事にすることもないので私の日ごろの時間の過し方を。

6時15分　　　起床　朝食　新聞を読む
7時　　　　　洗濯　片付け
　 　　　　　PCとベランダとあっちこっち動きながら。
8時30分　　　べったり座り仕事！仕事がないときにはアミアミ・・・
　　　　 　　飽きるとPCに向かう。これが曲者、結構時間が（笑）
11時　　 　　昼食
11時30分 　　ジム
2時30分　　　テレビを見ながらアミアミ・・・時々うとうと・・
5時　　　　　買い物
6時30分　　　夕食
7時30分　　　お風呂
8時　　　　　テレビを見ながらアミアミ・・・夜の仕事ははかどります。
　　　　 　　息子ちゃんの夕飯に付き合いおしゃべり。
11時　 　　　PC
12時　 　　　お布団に入って読書・・・就寝

ほとんどこのタイムテーブルは狂いません。
性格的なものだと思いますが、きちんと時間通りに過すことが多いです。
1週間に一度くらいのペースで出かけます。
これ以上増えるとストレスが・・

こうやって書いてみるとたいしたことしてないわね（笑）
でも、本を読んでワクワク♪デザインを考えてワクワク♪
編地が出来るのをワクワク♪
ワクワクして過していますので、これでいいの♪

●昨日の残り物を引っ張り出して食べました。
おいしいものを食べようかなって思うけれど、結局「今日は何もするのはやめ！」
と決めました。
主婦ってこんな感じじゃないかしら。

今日の運動

ダンベルレッスン30分
板キック250ｍ　クロール500ｍ　つかれた

歌舞伎座

久しぶりに歌舞伎を見に行ってきました。
妹と待ち合わせ。
夜の部は4時半始まりなのでそれまで銀ブラをしてウインドウショッピングです。

三越が変わった！
すっきりと見やすくなっていました。
大好きなきゅうきょドウも歩行者天国も人でいっぱい！
しかも中国語、韓国語が行き交っていました。凄いパワー！

日産ギャラリーでは3人乗りのかわいい車が展示されていました。
名前？わすれました・・・



和光は日曜日が休みです。時計はいつも通り動いていますけど（笑）


風水では南向きが金運と書いてあったので、つい買ってしまいました。
招き猫をなでなでしてもらいましたので、当たります（笑）
一等は2000万円！
当たったら世界一周旅行に行きましょう♪


歌舞伎座です。凄い人気です。
座席で食べるお弁当を買って、おやつを買って・・・
嬉しいわ♪


演目は「菊畑」「籠釣瓶花街酔醒」「鬼揃紅葉狩」
初代吉衛門生誕120年記念です。

「菊畑」は義太夫狂言でした。
こんなにじっくり義太夫を聴いたことがありません。
すばらしい！三味線とおなかから搾り出すような義太夫！
感激して妹となんどつつきあったことか。
「ねぇ、どっちする？」
「私、三味」
「私は義太夫」
「ジャぁ二人で出来るわね」ばかな姉妹の会話（笑）

幸四郎です。声が通らないのでセリフが聞こえにくかった・・


吉衛門が上手なの。すてき～


それと福助のおいらんの美しいこと！吉衛門に切り殺されるんですけど、その姿がきれい！ため息が出ます！
声もとっても美しい！

最後の演目では染五郎が。小さな子役が。かわいいです。
こうしてスターが育っていくのだと思いました。

日本の誇る伝統芸能！
美しい！
「また、来月来る？」と言いながら大満足の姉妹でございました。

次々と面白い♪

山崎豊子「大地の子」

二度目ですがほとんど忘れていたので新鮮に読みました。
中国残留孤児のお話です。厳しい話です。
そういえば高校生のころに読んだパールバック「大地」でも国民性の違いに驚いたことを思い出しました。
あの本もしんどかったなぁ

今読んでいるものは　松本清張「草の陰刻」
地検庁舎が燃え事務官が焼死、その裏には大きな影が・・・・（笑）
松本清張の世界ですわ。

寝る前のひと時！読書タイムです。
睡眠不足が続きます

●ミネストローネスープ
●ポークのワイン蒸し
●マカロニ？ジャなくて違う名前の短いパスタでした。
トマトソース
●え～っと。何かもう一品ありました。

今日の運動

サーキットレッスン45分　
板キック250ｍ　クロール500ｍ　つかれる・・・・

手打ちそば

今日は農夫のソバ打ちの日！
もう5回目になります。
だんだん上手になりました♪

●てんぷら
●そば
●ピクルス

おそばは腰があっておいしかったです。
これまでに比べるとうんと上達していました。
おいしかったです～

お蕎麦の茹で方
沸騰したお鍋に入れて、吹き上がるまでかき混ぜません。
吹き上がってからかき混ぜて30秒！

お蕎麦を入れてすぐにかき混ぜるとぷつぷつ切れてしまいます。
つるつるっと食べられない・・・
茹で方を忘れかき混ぜてしまったので私たちは短いおそばを食べる羽目になりました（泣）
あとで食べた子供は無事長いおそばを食べられました（笑）

今日の運動

ダンベルレッスン30分　自転車こぎ30分
クロール500ｍ　板キック250ｍ

インストラクターの話では、スタジオのあるレッスンがなくなるとのこと。
そのレッスンを受ける人は4-5人しかいませんでしたから、さもあらんと思いました。
人気がないんです。
何年も同じ動き、みんな退屈してしまうそうです。
わかる様な気がします。
他のインストラクターはおしゃれですし、声を張り上げてニコニコして皆を盛り上げその気にさせてくれます。
そうです、インストラクターの勢いが乗り移ってみんな動けるんですね。
でも彼女は違います。
おしゃれでもないし、明るさもパワーもない。しかも振り付けはいつも同じ。

でも！私は気に入っていたのです。

同じ振り付けだから、余裕を持って動ける、つまり自分がどこを意識して動けばよいか考えられるのです。
ステップを覚えるだけで大変なレッスンより効果があるんですね。
でもこんな事を言うのはわたしだけ（笑）
確かに楽しくはないですから、みんなの気持ちはわかります（笑）
彼女にはプロ意識が欠けていたと思います。残念ですね。

機械編みのワンピース♪

さわやかな秋晴れの日！やっと夏のワンピースが出来上がりました（笑）

色は玉虫色、モノトーンのつもりで買った糸が、こんな色に（笑）
似合う色ではありませんが、まぁたまにはいいでしょう。

襟元と袖ぐりはこんな感じ♪

来年用ですね。

久しぶりのジム！
疲れました。。。お夕飯が終わってから、うとうと・・・
息子ちゃんが帰ってきたのにも気がつかず（笑）
今日からはいつも通りのプログラムでがんばります

●麻婆豆腐
●ナスの挽肉あんかけ
なにしろ生協からお肉がいっぱい届いたものですから（自分で頼んだのですけど）挽肉から消費しないといけないのです（笑
●ピクルス
数日経ったものがおいしい。
●こんにゃくと揚げ豆腐のにもの
●ジャガイモとたまねぎのお味噌汁
冷蔵庫の中がいっぱいです。
お買い物に行かなくても食べて行けそうです。

物忘れがひどいので脳内年齢アップのゲームを買えといわれています（涙）
品切れだそうですよ。
みなさん、物忘れがひどいのかしら（爆笑）

今日の運動

自転車こぎ30分　マシン20回づつ
水中ウオーキング（久しぶりだったのでおしゃべりが・・・・）

ららぽーとの湯

母と一緒に「常葉殿」に行ってきました。

休日の為でしょう、子供連れも多くにぎわっていました。
今日は農夫が自転車でテニスに行ってくれた事。お天気が曇りだったこと。
晴天では、露天風呂で日に焼けてしまいますから。

常盤殿は露天風呂が4つ、屋内風呂が3つと水風呂、サウナがあります。
私は屋内風呂のシルク風呂に入ってからサウナに入り、あとは露天風呂で冷やしてまたサウナの繰り返しをします。
約1時間半、母とおしゃべりをします。

気持ちが良いです～

お風呂の後はお買い物。ららぽーと隣のビビッドスクエアです。
今日は息子ちゃんの希望で角煮にします。
たまたま角煮ようのお肉が半額セールをしていましたので、ムフフ♪でした。
母たちの分も含め、3本買いましたが、全部で1800円くらい。得しちゃった（笑）

●角煮
●ほうれん草のおひたし
●煮卵
●ピクルス
今日はパプリカも入れてみましたが、これはいけませんでした。
山いもが一番おいしい♪
●ジャガイモとたまねぎのお味噌汁
●とまとさらだ
●茎わかめ（生協で買ったもの。納豆のようにカップに入っています。おしょうゆをちょっとたらしてかき混ぜるとねばねばします。おいしい♪）

今日の運動

家でダンベル

華麗なるタンゴの調べ♪

ムフフ♪芸術の秋ですよ～

「マランド楽団」の演奏会に行ってきました。
クラシックの演奏会や劇団四季以外では、はじめてです。

幕が上がる前から聞きなれたタンゴが軽快なリズムで聞こえてきました。
マイクを通した音にはじめは違和感を覚えましたが、そのうち気にならなくなって
無意識に足先がリズムを刻んでいましたよ。

コンサートマスターの電気ヴァイオリン？が歌うようにメロディーを奏でます。
弦楽器っていいなぁと思える瞬間！
楽器ですすり泣くことが出来るんですよ。最高です！！
聞き知った曲が演奏され、楽団（16人）の前でダンサーが踊ります。
コンチネンタルタンゴの流れるようなステップと情熱的なアルゼンチンタンゴの踊りは素敵でした。

そうそう、この演奏会のお客様は高齢の方ばかり。
満席にも驚きましたが、年齢の高さにもビックリでした。
タンゴには歌もありますよね。夫のあげる歌手の名前は私の知らない人ばかりです。
古い人ばかりですから、若い人はタンゴを聞く機会もないのかもしれません。
タンゴもシャンソンも廃れちゃうのかしら・・・

帰りにはおなじみのアスターで食事！
会場から流れてきた人たちでアスターもいっぱいです。
みんなポスターを片手に、ダンスの話をされていました。

農夫はよく知っていて（昔の曲はほんと、よく知っています　笑）解説付でした。
帰りの車の中でも一人、口ヴァイオリン？で歌っていました。
私も楽しかった～
こんな気楽な演奏会もいいですね。


実はピアソラのタンゴ！がスキなんです。
タンゴに詳しくないので、よく分からないのですが今日の演奏はちょっと違いました。
ピアソラ！CDでも買って聞きたいと思います。

寒くて寒くて・・・

半そでパジャマにタオルケットのスタイルで寝ていたら、冷え切ってしまって（泣）
夜中に4度もトイレタイム！
最後には我慢できなくなってごそごそと押入れをかき回し、毛布を出しました。
パジャマも長袖に着替え・・

はれている間に毛布を干さないと・・・

急に寒くなって身体がついていきません。
風邪を引かないように気をつけましょう。

集中して仕事をしたお陰で計画より早く仕上がったので、ワンピースの仕上げに入ります。
どちらにしても来年用です。

読書は二度目の山崎豊子「大地の子」、寝る前の一時間なのでなかなか進みません。

●大量のてんぷら
にんじん、れんこん、たまねぎ、なす、みょうが、えび、いか

●ピクルス
にんじん、だいこん、きゅうり、みょうが、にんにく、やまいも

●わかめとジャガイモのお味噌汁

今日の運動
なし

秋の日のヴィオロンの・・

いやいやそんなにロマンティックな気分ではなく（笑）
秋の日はつるべ落としという感じですかしら（笑）

昨日から急に冷え込んできました。
フレンチスリーブのワンピースを編んでいる手もとまりがちな今日この頃、食欲だけは旺盛でございます。

一体いつ編みあがるのか、冬糸の仕事をしながら横目で見ておりますよ。
はぁ、早く仕上げたいわ。。。

●さばの塩焼き
油がのっておいしい。
●枝豆がんものにもの
生協で買ったものですが、ふわふわしておいしい。
●トマトとレタスのスープ
かなり飽きた！でも食べます（笑）
●さらだ
●なすのしぎやき
ヘルシー食！たまたま息子ちゃんが外食だったので文句は言われなかったけれど、これでは若者には足りないかも…
次はがんばって作る！つもり（笑

今日の運動

自転車こぎ30分　マシン20回づつ
板キック500ｍ　クロール500ｍ　

がんばりました！でも、体重の変化無し！！

バラの時計！

「かぁちゃんのはなまる」で購入した時計です。

以前購入した時計は、中国、スペイン、ドイツと海外を回って大活躍でした。
この時計はどこにお供してくれるかしら。
便利な携帯時計です。
いつもシックなバラの絵です。私の好みが分かってるのよね～
嬉しくて早速バッグにつけてニヤニヤしていますよ。

糸の見本市に行って何社かの糸を見てきました。
いくつか魅力的な糸が見つかりました。
全体的には暗いなぁ。。。

●すきやき
今半の牛肉！あまくていいにおい！
おいしい～です。

ランチタイムにケーキを食べてしまいました
しかもブルーベリーがいっぱいのチーズケーキ！
ご一緒した友人は食べおわってから「チーズケーキはカロリーが高いんですよ！」
早く言ってよね～（笑）

金、土、日と週末の3日間はジムにいけないので、4日間の努力が泡と帰します・・
考えなきゃいかん